Жительница Великобритании Джессика Джеррард поделилась, как ей удается сохранять молодость. Свои секреты она раскрыла в интервью SWNS, которое пересказывает People.
По словам Джеррард, несмотря на то, что у нее уже двое детей, ее часто принимают за молодую девушку. С ней знакомятся 20-летние, а кассиры нередко просят подтвердить ее возраст, когда она пытается приобрести вино или вейп. Женщина призналась, что с одной стороны это приятно, но с другой — создает определенное давление.
Одним из секретов моложавого вида британка назвала правильный уход за кожей. Она пояснила, что в прошлом любила загорать, но заметила, что солнце негативно сказывается на ее коже. С тех пор она реже появляется на солнце и использует специальные кремы, которые защищают от фотостарения.
Кроме того, Джерард рекомендует женщинам избегать инъекций филлеров в губы. Ранее она увеличивала губы, но потом поняла, что это делает ее старше, и отказалась от данной процедуры.
58-летний инфлюэнсер из Бразилии Эдсон Брандао также утверждает, что выглядит значительно моложе своих лет благодаря здоровым привычкам. Он придерживается строгой диеты: не ест белый хлеб, жареную пищу, фастфуд и сладости.
Источник
