Каждая из них – это пуля, которая настигает любовь и близость.Вера Ермакова
Даже если вы очень сильно злитесь на своего партнера или если он причинил вам настоящую боль, ради вашего общего блага старайтесь удержаться от произнесения этих разрушительных фраз. Вы помиритесь (надеемся), а их токсичный след будет медленно разъедать ваши отношения.
«Ты такой же, как…»
…твоя мама, мой ужасный бывший или же просто некие абстрактные «они», от которых вы оба не ожидаете ничего положительного.
В любом случае, негативное сравнение – это крайне неудачный ход, который сильно ударяет по самооценке.
Каждый из нас стремится быть уникальным (и в глубине души считает себя именно таким) и каждый хочет, чтобы любимый человек воспринимал его именно так: самым-самым и ни на кого не похожим. Лишая его этой уникальности, вы одновременно снижаете ценность ваших отношений: зачем быть с тем, для кого ты – всего лишь один из многих?
«Не подходи ко мне!» / «Уходи!»
Стремление физически отдалиться во время конфликта вполне естественно и объяснимо: противник воспринимается как угроза, и наш мозг буквально заставляет нас отойти на максимально возможное расстояние.
Но, как бы вы ни были раздражены, постарайтесь использовать менее резкие фразы: «Мне нужно немного времени побыть одной», «Дай мне возможность уединиться».
Тот, кого пытались выгнать, не сможет этого забыть, даже после того, как вы помиритесь и ссора (по идее) будет забыта.
«Я тебя ненавижу!»
Эту фразу можно произнести только один раз – в самом конце отношений. Потому что как после этого можно поверить в «Я тебя люблю»?
«Ты импотент!» / «С тобой у меня ужасный секс!»
Секс – это важнейшая составляющая отношений, это пространство максимальной близости и сильной уязвимости, которую мы открываем любимому человеку. И если он использует это как оружие против нас, это однозначно воспринимается как предательство (и это еще не говоря о хрупкой мужской самооценке, которая просто не способна вынести подобную критику!).
