7 практических рекомендаций по влюблению в человека

Это состояние сложно поддается контролю, однако возможно создать условия для его появления. Разберемся, как влюбиться в человека или восстановить страсть в отношениях.Влюбленность — это состояние, когда двое создают свой уникальный мир, непонятный окружающим.Источник: Freepik.com

Запустить процесс влюбленности возможно с помощью психологии и нейрофизиологии. Например, совместно испытать острые эмоции, сосредоточиться на положительных качествах потенциального партнера или провести откровенный разговор. Более подробно расскажем о том, как влюбиться в человека и почему это может быть трудно, в данной статье.

Платоническая любовь: что это такое и в каких случаях она может возникнутьПодробнее

Почему иногда не получается влюбиться

Отсутствие влюбленности при появлении в жизни потенциально подходящего человека может быть связано с одним или несколькими аспектами:

• Влюбленность — это в значительной степени биохимический процесс. Если «коктейль» гормонов не смешивается должным образом, чувство не формируется. Низкий уровень дофамина (отвечает за радость и ожидание) или норадреналина (отвечает за возбуждение и сосредоточение на объекте) может ослабить способности к влюбленности.

• Хроническая усталость и выгорание. Когда организм находится в режиме экономии энергии, ему не до затратных романтических эмоций.

• Опыт болезненного расставания, предательства или утраты в прошлом вызывает ума механизм избегания.

• Существование в сознании образа «идеального партнера». Живой человек неизбежно будет этому образу не соответствовать, что препятствует развитию чувств.

• Влюбленность — это всегда открытость, риск быть отвергнутым или непонятым. Если человек привык контролировать все аспекты своей жизни, он может подсознательно избегать ситуаций, где контроль теряется.

• Уважение к человеку присутствует, разум понимает, что он хороший, но ваши жизненные ценности, скорость принятия решений или чувство юмора не совпадают настолько, что это делает невозможным эмоциональный контакт.

Кроме того, может сыграть свою роль неподходящее время. Например, вы находитесь в процессе переезда или смены работы. Или переживаете за близкого человека, который болеет. Мозг блокирует влюбленность как «второстепенную задачу», которая не является приоритетом для выживания в данный момент.

7 советов, как влюбиться в человека