7 практических советов, как влюбиться в человека

Это состояние трудно контролировать, однако возможно создать условия для его появления. Давайте рассмотрим, как можно влюбиться в человека или вернуть страсть в свои отношения.Влюбленность — это когда двое создают свой тайный мир, непонятный остальным.Источник: Freepik.com

Запустить механизм влюбленности можно с помощью психологии и нейрофизиологии. Например, совместно пережить острые ощущения, сосредоточиться на достоинствах потенциального партнера или провести искренний разговор. Подробнее о том, как влюбиться в человека и почему это может быть сложно, расскажем в данной статье.

Платоническая любовь: что это такое и в каких случаях она может возникнутьПодробнее

Почему иногда не получается влюбиться

Отсутствие влюбленности при встречах с потенциально подходящим человеком может быть вызвано различными факторами:

• Влюбленность — это в значительной степени биохимический процесс. Если «коктейль» из гормонов не смешивается должным образом, чувство не возникает. Низкий уровень дофамина (отвечает за удовольствие и ожидание) или норадреналина (отвечает за возбуждение и сосредоточение на объекте) может снижать способность к влюбленности.

• Хроническая усталость и выгорание. Если организм находится в режиме экономии энергии, ему не до затратных романтических переживаний.

• Опыт болезненного расставания, предательства или утраты в прошлом заставляет мозг активировать механизм избегания.

• Наличие в сознании образа «идеального партнера». Живой человек неизбежно не будет соответствовать этому образу, что блокирует развитие чувств.

• Влюбленность — это всегда открытость, риск быть отвергнутым или непонятым. Если человек привык контролировать все сферы своей жизни, он может подсознательно избегать ситуаций, где контроль теряется.

• К человеку есть уважение, вы понимаете, что он хороший, но ваши жизненные ценности, темпы принятия решений или чувство юмора настолько не совпадают, что это делает невозможным эмоциональный контакт.

Кроме того, может сыграть свою роль неподходящее время. Например, вы находитесь в процессе переезда или смены работы. Или переживаете за близкого человека, который болеет. Мозг блокирует влюбленность как «второстепенную задачу», которая не является приоритетом для выживания в данный момент.

7 советов, как влюбиться в человека