8 рецептов сэндвичей с тунцом, которые нужно попробовать прямо сейчас

Фото: Chas53, AdobeStock

Консервированный тунец уже давно стал одним из самых востребованных компонентов для сэндвичей. Он прекрасно гармонирует с мягким хлебом, свежими овощами и различными соусами на основе йогурта или майонеза. Представляем вам коллекцию восхитительных рецептов!

1. Сэндвич с тунцом и огурцами

Фото: AdobeStock

Простой рецепт для быстрого перекуса или легкого обеда.

Тебе понадобятся: 4 ломтика тостового хлеба, 1 банка консервированного тунца в собственном соку, 1 огурец, 2 ст.л. йогурта, 2 листа латука, соль, молотый черный перец.

Приготовление: Вилкой разомни тунец и смешай его с йогуртом, солью и молотым перцем. Нарежь огурец тонкими кругами. Выложи листья салата, тунец и огурец на два ломтика хлеба, затем накрой сэндвичи оставшимися ломтиками.

2. Сэндвич с авокадо и консервированным тунцом

Фото: AdobeStock

Авокадо обеспечивает полезные жиры и придаёт начинке кремообразную текстуру.

Тебе понадобятся: 4 ломтика тостового хлеба, 1 банка консервированного тунца в собственном соку, 1 авокадо, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. йогурта, 1 щепотка соли.

Приготовление: Разомни мякоть авокадо с лимонным соком, а тунец смешай с йогуртом и солью. Намажь хлеб смесью из авокадо, добавь тунец и накрой вторым ломтиком хлеба. Аналогично собери второй сэндвич.

15 вкуснейших рецептов брускетты с тунцом

3. Сэндвич с тунцом и яйцами

Фото: AdobeStock

Очень сытный сэндвич, богатый белком.

Тебе понадобятся: 4 ломтика тостового хлеба, 1 банка консервированного тунца в собственном соку, 2 яйца, 1 ст.л. майонеза, 1 ч.л. горчицы, 1 щепотка соли.

Приготовление: Отвари яйца вкрутую, очисти и нарежь кубиками. Разомни тунец и смешай его с яйцами, майонезом и горчицей. Если есть желание, добавь немного тертого сыра и фиолетового лука, можно заменить майонез на йогурт. Посоли и выложи получившуюся массу на хлеб, накрывай вторым ломтиком. Повтори процесс с вторым сэндвичем.

4. Сэндвич с тунцом, помидорами и сыром

Фото: AdobeStock

Очень сочный благодаря спелым помидорам в начинке.

Тебе понадобятся: 4 ломтика тостового хлеба, 1 банка консервированного тунца в собственном соку, 1 помидор, 80 г твердого сыра, 2 ст.л. майонеза.

Приготовление: Смешай тунец с майонезом и намажь получившуюся массу на два ломтика хлеба. Разложи кружочки помидора и ломтики сыра, накрой оставшимся хлебом и подрумяни сэндвичи на сухой сковороде 3-4 минуты до расплавления сыра.

15 отличных рецептов тарталеток с тунцом

5. Сэндвич с консервированным тунцом и маслинами

Фото: AdobeStock

Прекрасный рецепт сэндвича с акцентом на средиземноморскую кухню.

Тебе понадобятся: 4 ломтика тостового хлеба, 1 банка консервированного тунца в собственном соку, 40 г маслин, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. лимонного сока, листья салата.

Приготовление: Мелко нарежь маслины, вилкой разомни тунец и смешай их с оливковым маслом и лимонным соком. По желанию добавь немного рубленой зелени. Выложи листья салата на хлеб, распределите начинку и накрой вторым ломтиком хлеба. Так же собери второй сэндвич.

8 великолепных рецептов канапе с тунцом

6. Сэндвич с творожным сыром и тунцом

Фото: AdobeStock

Творожный сыр придаёт начинке невероятную мягкость и деликатность.

Тебе понадобятся: 4 ломтика тостового хлеба, 1 банка консервированного тунца в собственном соку, 80 г творожного сыра, 1 помидор, 1 ч.л. лимонного сока, листья салата.

Приготовление: Вилкой разомни тунец и смешай его с творожным сыром и лимонным соком. Выложи листья салата на хлеб, на них кружочки помидоров, а сверху – массу из тунца. Накрой сэндвичи оставшимся хлебом.

7. Сэндвич с консервированным тунцом и кукурузой

Фото: AdobeStock

Не только вкусный, но еще и яркий!

Тебе понадобятся: 4 ломтика тостового хлеба, 1 банка консервированного тунца в собственном соку, 3 ст.л. консервированной кукурузы, 2 ст.л. йогурта или майонеза, зелень, соль, молотый черный перец.

Приготовление: Разомни тунец, измельчи зелень и смешай все с кукурузой и йогуртом или майонезом. Посоли и поперчи начинку, выложи её на хлеб и накрой вторым ломтиком. Повтори процесс с вторым сэндвичем.

20 бутербродов с тунцом, которые готовятся проще простого

8. Сэндвич с тунцом и вялеными томатами

Фото: AdobeStock

Яркий вкус вяленых томатов будет здесь весьма уместен!

Тебе понадобятся: 4 ломтика тостового хлеба, 1 банка консервированного тунца в собственном соку, 40 г вяленых томатов, 2 ст.л. йогурта или майонеза, 1 ч.л. лимонного сока, листья салата.

Приготовление: Мелко нарежь вяленые томаты, вилкой разомни тунец и смешай всё с йогуртом и лимонным соком. Можно дополнительно добавить зелень или специи. Выложи салатные листья на хлеб, распределите начинку и накрой сэндвичи оставшимся хлебом