Что думает актриса о своем возрасте?
Отметившая в прошлом году 60-летие актриса Ирина Безрукова дала интервью «Леди Mail», в котором поделилась своими размышлениями о том, на сколько лет себя ощущает.
«Сейчас я осознаю, что значит — чувствовать себя в другом возрасте. Когда ты купаешься ночью в море с подругами, смеешься и поешь, ты чувствуешь себя ребенком… Но потом, проходя мимо зеркала, осознаешь, что, вероятно, нужно соответствовать своему возрасту и статусу, включая выбор одежды, поведение и прочее.
Но, задумавшись, ты машешь на это рукой: «Да ладно, я никому ничего не должна!» Интересно, что в различных культурах по-разному воспринимают возраст. Наблюдая за европейцами — они вообще не переживают. Я видела много седовласых дам, которые в коротких шортах мчатся на мотоциклах: волосы развеваются, украшения сверкают, лица светятся улыбками… Это же прекрасно! Они чувствуют себя великолепно, смеются, хотя идут за руку со своими партнерами и живут свою лучшую жизнь» — восхищается актриса.
Также она отвечает на вопрос журналиста о том, что бы сказала бы себе 30-летней.
«”В самые сложные моменты своей жизни помни: это тоже пройдет. И не трать годы на переживание болезненных моментов, ведь все в жизни не случайно, и, вероятно, когда-то, до рождения в этом теле ты уже прописала план своей жизни, включая эти испытания, чтобы набраться опыта, научиться прощать, отпускать и принимать то, что дает тебе жизнь”.
Кроме того, я порекомендовала бы себе больше служить людям и делать добро, несмотря ни на что, и скорее отпускать из своей жизни «обидчиков» и «предателей», поскольку нет ни одного сценария, в котором все шло бы совершенно гладко. Я не встречала человека, у которого жизнь была бы сладкой сказкой без единого испытания. «Все будет хорошо, ты со всем справишься. Смертью жизнь не заканчивается: есть только жизнь в разных реальностях, и даже самых близких людей порой нужно отпустить и принять их выбор, поблагодарив за время, которое вы провели вместе» — так бы я завершила обращение к себе 30-летней", — подводит итог Ирина.
Помимо этого, она делится тем, что помогает ей прекрасно выглядеть в ее возрасте.
«Наверняка, самое важное в моем случае — это генетика, которая, без ложной скромности, у меня довольно хорошая. Однако поддерживать ее — это большой труд. Из полезных привычек, которые я практикую — это правильное раздельное питание, подобранное индивидуально моим врачом. Каждые четыре месяца я прохожу чекапы, чтобы выяснить, чего не хватает моему организму и восполнить дефициты. Будучи с детства довольно болезненным ребенком, я приучила себя следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинские осмотры. Также я на постоянной основе принимаю плазменные и естественные противовирусные препараты, благодаря которым с мая прошлого года до настоящего времени я не болела ни разу.
Кроме того, я пью много негазированной воды, а также так называемую “железную воду”. Стремлюсь высыпаться. Когда нет времени на спорт, стараюсь больше ходить и делать гимнастику. Много внимания уделяю позитивному мышлению. Но не искусственному, как это делают американцы с их лозунгом “keep smiling”, улыбаясь в любой ситуации, а более естественному — через принятие, чтение духовной литературы, медитацию. Вероятно, также сказывается жизненный опыт, который приходит с годами. Ведь красота — в глазах смотрящего, в принятии себя, и она, прежде всего, исходит изнутри. Хотя сейчас мы наблюдаем множество достижений пластической хирургии, позволяющих женщинам выглядеть идеально — как манекены. Но даже при всей этой идеальности некоторых женщин не назовешь красивыми, ведь дело всегда не в форме — а в содержимом. В том, что внутри, а не снаружи. Есть ли у женщины харизма, энергия любви и мягкости, доброты и искреннего желания помочь кому-то», — размышляет актриса.
При этом она не скрывает, что пользуется услугами индустрии красоты. «Я регулярно посещаю своего косметолога, с которой мы делаем безынъекционную мезотерапию, а также процедуры по уходу и аппаратные техники», — делится актриса.
Источник
