Мы постоянно находимся в различных отношениях — партнерских, рабочих, любовных. И последние могут изменяться множество раз. Объектом вашей влюбленности может стать персонаж книги или фильма, случайный прохожий, сосед, коллега или… лучший друг мужа. Такая ситуация может вызывать разные чувства — от недоумения до отчаяния.
Что делать в данной ситуации, узнали у психолога Анны Старожук.
Анна Старожук
Клинический психолог
Что такое влюбленность?
Влюбленность — это мощное чувство, направленное на другого человека. Оно возникает под воздействием эмоций, физических и биохимических процессов и может приносить как счастье, так и стресс. С точки зрения психологии, в состоянии влюбленности человек склонен идеализировать того, в кого влюблен, не замечая его недостатков и противоречий.
Влюбленность может перерасти в любовь, дружбу или привести к разочарованию. Она может угасать, завершаться и вновь возникать.
Если вы оказались в подобной ситуации и поняли, что влюбились в лучшего друга мужа, предложите себе честно ответить на нижеприведенные вопросы. Они помогут включить рациональное мышление и понять, как двигаться дальше: углубляться в новый роман или все же сосредоточиться на улучшении отношений с мужем.
Первый блок вопросов: почему именно он?
Эти вопросы помогут вам разобраться в своих чувствах и мыслях, и понять, что именно привлекает вас в вашем новом объекте влюбленности, а также есть ли подобные качества у вашего супруга.
- Что именно вас привлекло в друге мужа?
- Какое его качество стало для вас особенно привлекательным?
- Обладает ли это качество ваш муж?
Второй блок вопросов: что не так в отношениях с мужем?
Ответив на эти вопросы, вы сможете понять, какие проблемы существуют в ваших отношениях с мужем и насколько они серьезны. Эти вопросы также могут дать вам представление о том, почему вы обратили внимание на другого мужчину.
- Что сейчас происходит в вашей семье?
- Как долго вы уже в браке?
- Возможно, в ваши отношения сейчас не самые лучшие времена, и вы отвлеклись на другого, чтобы не решать проблемы в семье?
