Актер, ставший известным благодаря роли Лени в сериале «Воронины» Звезды #Селебритиз 
17:14 Звезды #Селебритиз Станислав Дужников
Фото: соцсети актера Написать автору Нашли опечатку? Ctrl+Enter Подруга Акилова сообщила точный диагноз Лерчек
PrimaDonna, 11 марта. В последнее время активно обсуждается, как актер из сериала «Воронины» (16+) заметно изменился. В нем трудно узнать пухленького Леню. Артист приложил огромные усилия, чтобы избавиться от 60 кг. Станислав Дужников поделился с изданием «СтарХит» (16+), как ему удалось взять себя в руки. Путь к преображению он начал в далеком 2029 году, сбросив 50 кг.
Дужников объяснил, что не прибегал к радикальным методам: «Спорт предназначен для профессионалов, а физкультура важна для всех. Можно есть все, но в умеренных количествах. Порции должны помещаться в ладонь. Пять раз в день с интервалом три часа между приемами пищи. Я сам не считаю калории, но если кто-то хочет, пусть считает на здоровье».
Станислав Дужников. Фото: соцсети актера
Станислав Дужников. Фото: стоп-кадр из видео. соцсети актера
Станислав Дужников. Фото: стоп-кадр из видео. соцсети актера
Станислав Дужников. Фото: стоп-кадр из видео. соцсети актера
1 / 4
Сколько именно килограммов он сбросил, Дужников не уточнил. На вопрос об этом он ответил: «Столько, сколько необходимо организму, чтобы обновиться и стать стройнее».
Источник
