Что она сказала?
Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева поделилась секретами поддержания своей физической формы. В разговоре с Okko спортсменка отметила, что не придерживается жестких диет и не ограничивает себя в еде.
«Я занимаюсь спортом очень давно. Чтобы поддерживать себя в такой форме, мне кажется, необходимо быть востребованной в шоу, потому что, даже если выступаешь в течение года с перерывами в пару недель, понимаешь, что расслабляться нельзя», — рассказала она.
Как отметила фигуристка, насыщенный график тренировок и нагрузок сам по себе способствует регулированию веса. Туктамышева добавила, что во время Олимпиады и участия в «Ледниковом периоде» похудение произошло естественным образом из-за огромного объема задач.
Спортсменка также подчеркнула, что ее тело быстро восстанавливает технические элементы. Благодаря регулярным выступлениям она с легкостью возвращает тройные прыжки: недавно в ее арсенале снова появились тройной риттбергер и тулуп.
Лиза Туктамышева и Петр Гуменник ранее подогрели слухи о возможном романе, их заметили вместе на прогулке.
Источник
