Эмоции, которые застревают в теле: 5 причин, почему они вызывают боль

Если у вас болит спина или шея, возможно, причина не в малоподвижном образе жизни.

Гнев. Скрывая злость и раздражение, мы напрягаем челюстные мышцы — мозг заставляет их «наблюдать», чтобы в порыве не вырвалось лишнее слово.

Ярость. Избыточность этого ощущения отражается на ягодичных мышцах — оттуда и боли в пояснице, а также слабость в ногах.

Любовь. Если нежные чувства не находят выхода даже к родным, мы начинаем дистанцироваться от окружающих, в частности, используя руки.

Страх. Эта эмоция скрывается в различных частях тела, но наиболее уязвима к ней наша шея — возникает желание сжаться и поднять плечи.

Обида. Данная эмоция охватывает именно мышцы верхней части спины — появляется боль и ощущение холода между лопатками.

Источник
Оцените статью
yellmed.ru
Добавить комментарий