Добрый день, дорогие друзья!
Сегодня предлагаю погрузиться в теорию и обсудить три «столпа» ухода за волосами: увлажнение, питание и восстановление (УПВ). Рассмотрим, как это работает на конкретных волосах и почему иногда результаты могут отличаться.
Увлажнение
Это моя любимая тема. Я уже написала три поста (тык, тык и тык) о средствах для увлажнения и методах их применения.
На самом деле увлажнение — это не только про маску или шампунь, а скорее комплекс мероприятий по заботе о всем организме, где волосы и кожа выступают основными индикаторами.
Человек примерно на 60% состоит из воды — это факт, и поддержание водного баланса играет ключевую роль в нашем здоровье. Все современные системы питания основываются на правильном потреблении воды.
Польза питьевой воды для организма заключается в нормальном функционировании систем, включая иммунную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Достаточное количество воды повышает уровень энергии, когнитивные функции, предотвращает усталость и затуманенность мышления. Вода необходима для поддержания нормальной температуры тела, транспорта питательных веществ и кислорода, а также для выведения токсинов. Она смазывает суставы, улучшает пищеварение, способствует нормализации обмена веществ и поддерживает работу мозга.
Первым признаком нарушения водного баланса является состояние кожи. Нехватка воды приводит к повышенной активности сальных желез кожи головы, что может вызвать закупорку пор, шелушение и сухость кожи, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии волос.
Поэтому, если рассматривать увлажнение как комплекс мер, следует начинать с увлажнения кожи головы.
Если мы хотим иметь здоровые и красивые волосы, то здоровая, увлажненная кожа головы — это первоочередная задача, так как это необходимо для борьбы с сухостью и зудом, укрепления волосяных фолликулов и стимуляции их роста. В дальнейшем это поможет избежать сухости и ломкости по всей длине.
Первым и важным шагом станет выбор шампуня, который обеспечит бережное очищение без нарушения естественного гидролипидного баланса кожи.
Я особенно люблю увлажняющие шампуни — они очень комфортны для моей нормальной кожи головы, хотя возможно небольшое переутяжеление и быстрое загрязнение прикорневой зоны, особенно зимой. Мои фавориты в области увлажнения:
- Глисс Кур Исключительное увлажнение
- ES301 ES Moist Rich Shampoo
- Matrix Food For Soft
Если возникают определенные проблемы, можно применять маски и бальзамы для кожи головы, чтобы снизить активность сальных желез, уменьшить чувствительность кожи или защитить ее от избыточной сухости. Однако я предпочитаю сыворотки с увлажняющими компонентами, которые активизируют микроциркуляцию крови, улучшая общее состояние кожи головы.
Ключевыми компонентами, отвечающими за увлажнение, являются: увлажнители (гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина), которые притягивают и удерживают воду, а также окклюзивные компоненты (церамиды, сквалан, масла), которые укрепляют кожный барьер и предотвращают потерю влаги. Также важны элементы из натурального увлажняющего фактора (НУФ), такие как аминокислоты, и успокаивающие компоненты, например, алоэ вера и пантенол.
Вода как энхансер Вода — это широко используемый и, вероятно, самый безопасный ингредиент в косметических средствах, который может улучшать проницаемость в эпидермис для гидрофильных и липофильных веществ. Нормальное содержание воды в роговом слое составляет около 15-20% от сухого веса. Дополнительная гидратация может значительно изменять растворимость косметических ингредиентов, увеличивая объем полостей и формируя новые структуры (лакуны) рогового слоя, что облегчает пути диффузии. Нанесение средств на поверхность кожи в виде масел, эмульсий и т.д. создает пленку, предотвращающую потерю трансдермальной воды, что повышает уровень гидратации. Косметические средства в форме гелей, содержащие гиалуроновую кислоту, также значительно увеличивают содержание воды в роговом слое.
Смываемый увлажняющий уход может значительно различаться по составу и эффективности. Масок и бальзамов, которые обеспечивают «чистое» увлажнение, не так много:
- Kaaral Purify SPA Purify Hydra Deep Nourish Mask
- Vieso Perilla
- Matrix Food For Soft
- Davines Momo
- TRESemme Botanique Detox
Обычно это комплексные средства, которые сочетают мощное увлажнение с питанием или восстановлением. Это логично, так как масла и протеины помогают удерживать влагу внутри волоса. Вот несколько примеров любимых и не очень смываемых средств:
Увлажнение +питание:
- Lourich Keratin Complex Hydrating
- Matrix A Curl can Dream
- Davines NATURAL TECH WELL-BEING
- Angel Professional Activation Nutrition Creme Water Element Nourishing Cream
- Angel Professional Моментальное восстановление с маслом Арганы
- Dikson маска с маслом камелии и коллагеном B86
- Hask Argan Oil
- Свежая Косметика Кокосовая маска
Увлажнение+восстановление:
- Lebel Viege Treatment Soft
- Cocochoco Intensive
- L’Oreal Curl Expression
- Estel Otium Aqua Hydro
- Lador Hydro LPP Treatment
