Вступая в отношения, мы надеемся, что наш избранник будет внимательным и отзывчивым, будет делать нам комплименты, спешить в наши объятия каждый вечер и не вспоминать о прежних возлюбленных. Но что делать, если у него была не просто связь, а целая семья?
Как смириться с тем, что в жизни вашего мужчины присутствует бывшая жена, и как справиться с ревностью, объясняет психолог Юлия Комарова.
Юлия Комарова
Психолог
Причины возникновения ревности
Ревность к экс-супруге вашего партнера может возникать по нескольким причинам.
1. Низкая самооценка и неуверенность в себе
Вы можете ощущать, что не соответствуете идеалу, и воспринимать бывшую жену как угрозу. Однако нет смысла конкурировать с тем, кто был до вас, ведь их отношения завершились по определённым причинам. Вы же не хотите повторить этот сценарий?
2. Страх, что мужчина вас оставит и вернется к своей бывшей
Эта причина часто связана с предыдущей: вам может казаться, что вы не соответствуете идеалу, который у вас в голове. Важно помнить, что если бы ваш мужчина был счастлив с другой женщиной, он бы продолжал с ней жить. Расслабьтесь и наслаждайтесь отношениями без оглядки на прошлое. Будьте собой, именно так вас и полюбили, так зачем же поддаваться негативным эмоциям?
3. Фантазии о том, что он любил ее больше
Если вы всегда хотите быть первой, возможно, это лишь плод вашего воображения. Не стоит устраивать допросы, чтобы выяснить все достоинства экс-супруги, чтобы потом её превзойти. Мужчина выбрал вас, это уже подтверждение вашего превосходства.
4. Эгоизм
Возможно, вам просто не хочется делить партнера с другой женщиной. Но помните, что мужчина — это не ваша собственность. У него есть работа и свои интересы. У него была жизнь до вас, в которой остались обязательства по уходу и материальной поддержке детей. Забота о них — его обязанность, и вам не следует вмешиваться в это.
Причины общения мужчины с экс-супругой
Как мы уже выяснили, ревность может быть необоснованной, особенно если у мужчины есть серьезные причины для общения с бывшей, и вот некоторые из них.
- Общие дети. Если мужчина общается с экс-супругой по вопросам воспитания их общего ребенка или детей, вам следует только радоваться. Это подчеркивает его ответственность как человека и отца. Кроме того, детям легче пережить расставание родителей, если они регулярно общаются с каждым из них.
- Общий бизнес. Если бывшие супруги продолжают работать вместе, скорее всего, их связывают только рабочие отношения, и ревность здесь неуместна. Поставьте себя на его место: вы бы отказались от своей работы и хорошего дохода, оказавшись в подобной ситуации?
Тем не менее, бывают случаи, когда стоит насторожиться.
- У мужчины присутствует чувство вины перед бывшей, неуверенность в своем решении, желание сохранить вас обеих… Все это — тревожные сигналы. Вам нужно откровенно поговорить с партнером, чтобы понять, чего он хочет. Отношения должны быть прозрачными, чтобы обоим было комфортно. Если возникают тайны и недомолвки, такие отношения обречены.
- Манипуляции со стороны экс-супруги. Если прежние отношения закончились для женщины болезненно, она может пыт
Источник
