Как избавиться от трещин на пятках: причины их появления, лучшие кремы и советы по уходу за стопами от дерматолога

По прогнозам метеорологов, в ближайшие дни в Москву возвращается лето, что дает последнюю возможность в этом сезоне воспользоваться босоножками.
Как это ни странно, но именно в открытой обуви, где кожа «дышит», она чаще всего трескается на пятках.трещины на пяткеИсточник: Legion-Media

Косметолог-дерматолог, медицинский эксперт Vichy, Алтана Базылева объясняет, что это связано с усиленной потерей влаги на стопах, вызванной воздействием теплого воздуха и ультрафиолета, а также утолщением рогового слоя эпидермиса. В результате кожа повышает свои защитные функции, но при этом теряет эластичность и становится более подверженной микроразрывам.

Читайте такжеДушВ каких регионах самая жесткая водаИ в чем ее опасность для волос

В дермальном слое на стопах в целом не так много сальных желез, поэтому вероятность повреждений высока. А в теплый период года нагрузка на эту область увеличивается из-за того, что мы проводим больше времени на ногах.
 Это не значит, что следует отказываться от открытой обуви в пользу кроссовок. Эксперт рекомендует заранее предусмотреть уход, направленный на восстановление и поддержку эпидермального барьера, что поможет предотвратить гиперкератоз (утолщение) кожи и возникновение трещин. 

«В состав крема для ухода за стопами должны входить липиды: церамиды, холестерол, фитосфингозины, сквалан, а также компоненты натурального увлажняющего фактора», — говорит Алтана Базылева.
Также важно периодически отшелушивать ороговевшие клетки, выбирая щадящие эксфолианты: например, энзимную пудру или мягкий пилинг. А вот от пемзы и пилки лучше отказаться, так как в долгосрочной перспективе их применение может привести к еще большему «истощению» и усиленному ороговению эпидермиса.

Крем для ухода за стопами должен не просто создавать ощущение увлажненности за счет эмолентов и силиконов, но и восстанавливать гидролипидный барьер.

Крем-воск для рук, ног и тела

Крем-воск для рук, ног и тела

BESTLAND от 420 ₽ Это крем-воск с мочевиной предназначен для очень сухой кожи. Он смягчает огрубевшие участки. Мочевина в концентрации 10% интенсивно увлажняет кожу. Средство содержит комплекс растительных масел и витамин Е. Их действие направлено на восстановление, питание и защиту кожного покрова Где купить Лэтуаль Ozon Средство для удаления ороговевшей кожи GOOD BYE CUTICLES

Средство для удаления ороговевшей кожи GOOD BYE CUTICLES

MILV от 198 ₽ Профессиональный кератогель с мочевиной для эффективного размягчения и удаления кутикулы. Содержит 25% мочевины и салициловую кислоту, которые мягко удаляют мертвые клетки, не повреждая живую кожу, удерживают влагу и делают эпидермис эластичным. Средство не содержит щелочь Где купить Ozon Яндекс Маркет

Если трещина уже появилась, помимо базового увлажняющего крема используйте средство, способствующее размягчению рогового слоя и заживлению кожи. Такие свойства, прежде всего, имеют кремы с мочевиной, но в их составе также должны быть компоненты, притягивающие молекулы воды в роговой слой, — глицерин, сорбитол, пропиленгликоль, и вещества, которые удерживают влагу в коже: например, парафин, силиконы или воски.

Источник
Оцените статью
yellmed.ru