Часто наше бессознательное запоминает все, особенно негативные ситуации, которые перерастают в травму, напоминающую о себе уже во взрослой жизни.
Какие могут быть последствия буллинга, а также как справиться с этой психотравмой, рассказала психотерапевт Антонина Плаксиенко.
Антонина Плаксиенко
Психотерапевт платформы Zigmund.Online, преподаватель психологии, специалист Школы практического психоанализа Н.В.Майн, Ассоциированный член Московской психоаналитической ассоциации
В большинстве случаев бывает не очень понятно, где и когда травма из детства проявит себя. Это можно увидеть уже в запросах женщин, которые обращаются за помощью к психологу.
- Не могу знакомиться с мужчинами. На работе выгорание. Не ценят. Мысли об увольнении.
- Нет интересов, в которые можно погрузиться с головой. Не закончила высшее образование. Попытки учиться на разных специальностях. Фоном идет тревожность. Много агрессии и злости.
- Прокрастинация. Трудно заставить себя выполнять обязательства. Подозрение на депрессию. Муж не радует.
- Беспокоят зацикленные мысли. Последние полгода мне отказывают в заказах. Не понимаю, почему.
- Злюсь и впадаю в состояние аффекта. Ругаю жениха. Готова что-то сломать. Не нравлюсь себе в таких состояниях. Ругаюсь с коллегами. Надо кому-то выговориться.
- Мне сложно заявить о себе. Много идей, но это только в моей голове. Хочу снимать видео, открыть свой блог, но боюсь критики.
Как детский буллинг отражается во взрослом возрасте
Человек, подвергшийся буллингу, обычно «замирает» в своем эмоциональном развитии, не понимает свои желания и потребности, часто делает только то, что ему говорят, в коллективе становится молчаливым.
