Мы на протяжении жизни находимся в различных отношениях — партнерских, профессиональных, романтических. Романтические отношения могут изменяться многократно. В качестве объекта влечения могут выступать персонаж из книги или фильма, случайный прохожий, сосед, коллега или… лучший друг супруга. Эта ситуация вызывает разнообразные эмоции — от недоумения до отчаяния.
Что делать в данной ситуации, узнали у психолога Анны Старожук.
Анна Старожук
Клинический психолог
А что такое влюбленность?
Влюбленность — это интенсивное чувство, ориентированное на другого человека. Она возникает под воздействием эмоций, физических и биохимических процессов и может приносить как счастье, так и стресс. С точки зрения психологии, человек в состоянии влюбленности идеализирует объект своей привязанности и не замечает его недостатков и противоречий.
Влюбленность может перерасти в любовь, дружбу или привести к разочарованию. Она может затихать, завершаться и вновь возникать.
Если вы оказались в подобной ситуации и осознали, что влюбились в лучшего друга супруга, предлагаю честно ответить себе на следующие вопросы. Они помогут задействовать разум и прояснить, в каком направлении двигаться дальше: погружаться в новый роман или все же сосредоточиться на улучшении отношений с супругом.
Первый блок вопросов: почему именно он?
Эти вопросы помогут разобраться в своих эмоциях и мыслях, а также понять, что именно привлекает вас в вашем новом избраннике и есть ли аналогичные качества у вашего супруга.
- Что конкретно привлекло вас в друге вашего мужа?
- Какое его качество стало особенно привлекательным?
- Есть ли это качество у вашего мужа?
Второй блок вопросов: что не так в отношениях с мужем?
Ответив на эти вопросы, вы сможете понять, какие проблемы существуют в ваших отношениях с супругом, и насколько они серьезны. Эти вопросы также могут помочь осознать, почему вы обратили внимание на другого мужчину.
- Что происходит в вашей семье в данный момент?
- Как долго вы в браке?
- Возможно, сейчас у вас не самые лучшие времена в отношениях, и вы отвлеклись на другого, чтобы избежать решения проблемы в вашей семье?
