Мы на протяжении всей жизни находимся в различных отношениях — партнерских, рабочих и любовных. При этом любовные отношения могут меняться неоднократно. Объектом влюбленности может стать персонаж из книги или фильма, случайный прохожий, сосед, коллега или… лучший друг мужа. Подобная ситуация вызывает разнообразные эмоции — от недоумения до отчаяния.
Что делать в такой ситуации, узнали у психолога Анны Старожук.
Анна Старожук
Клинический психолог
А что такое влюбленность?
Влюбленность — это мощное чувство, направленное на другого человека. Оно возникает под воздействием эмоций, физических и биохимических процессов и может приносить как радость, так и стресс. С точки зрения психологии, человек в состоянии влюбленности склонен идеализировать объект своих чувств, не замечая его недостатков и противоречий.
Влюбленность может перерасти в любовь, дружбу или привести к разочарованию. Она может угасать, завершаться и заново возникать.
Если вы оказались в такой ситуации и поняли, что влюбились в лучшего друга мужа, предлагаю честно ответить на следующие вопросы. Они помогут активировать рациональное мышление и определить, как дальше действовать: погружаться в новый роман или сосредоточиться на улучшении отношений с мужем.
Первый блок вопросов: почему именно он?
Эти вопросы помогут разобраться в ваших чувствах и мыслях, а также понять, что именно вас привлекает в новом объекте влюбленности и есть ли схожие качества у вашего супруга.
- Что именно привлекло вас в друге вашего мужа?
- Какое его качество стало для вас столь притягательным?
- Есть ли это качество у вашего мужа?
Второй блок вопросов: что не так в отношениях с мужем?
Ответив на эти вопросы, вы сможете понять, какие проблемы имеются в ваших отношениях с мужем, и насколько они серьезны. Также они могут помочь осознать, почему вы обратили внимание на другого мужчину.
- Что происходит в вашей семье в данный момент?
- Как долго вы в браке?
- Возможно, сейчас у вас не самые лучшие времена в отношениях, и вы отвлеклись на другого, чтобы избежать решения проблем в семье?
