Вот и прошло лето, оставив позади лёгкий след тёплых воспоминаний и беззаботного отдыха.
Казалось, только вчера мы начали марафон, составили список целей и задач, ожидая результатов, а сегодня уже подводим итоги.
Ну что ж, давайте начнём.
Вспомним цели и задачи
Подробную информацию о целях и задачах можно найти здесь, в стартовом посте марафона.
Если кратко, то цели и задачи были следующими.
1. Увеличить длину. Начальное значение составляло 84 см, цель — отрастить не менее 4,5 см, то есть длина должна была достичь минимум 88,5 см.
Задачи: выполнять массаж утром и вечером каждый день.
2. Сохранить и улучшить качество длины.
Задачи: делать домашние масляные маски раз в неделю; использовать промышленные маски для питания, восстановления и увлажнения; проводить травяные полоскания при каждом посещении бани.
3. Не приобретать летом дополнительных средств для волос.
Задачи: закрыть кошелек и контролировать свои желания. 
4. Спорт.
Задачи: добавить кардио и перейти на силовые тренировки три раза в неделю.
Чтобы сразу не раскрывать все карты, начнем с менее значимых целей и постепенно перейдем к самым важным и интересным, в частности, к приросту.
Спорт
Этот пункт будет самым кратким и неудачным. Мне не удалось возобновить силовые тренировки, лишь немного увеличила количество пройденных шагов. Меня полностью поглотило хобби по вышиванию, и я с головой ушла в это занятие.
Контроль расходов
Как же это было непросто, у меня было столько желаний. Я добавляла товары в корзину и закладки, долго думала, размышляла, удаляла некоторые, а потом снова добавляла.
Кстати, этот опыт оказался весьма полезным, так как спустя время я убирала половину товаров, понимая, что они мне не нужны.
Сделала скрин нескольких «не покупок», которые хотела, но передумала. Кроме того, было много различных липидных масок, восковых спреев и даже не помню чего еще.
Даже думала о паровом выпрямителе. Но здесь мне удалось хорошо поговорить с собой и сдержать свои желания.🤭
Также я передумала покупать набор Кудрявый метод.
Но всё-таки я что-то купила)
Первое — липидный бустер.
На вид он имеет желтый цвет и немного пахнет рыбой.
Я планировала наносить его на ночь перед мытьем головы. Но, честно говоря, он меня не впечатлил, не могу сказать, что он плохой, но моя самодельная масляная маска дает мне лучший эффект (об этом чуть позже). Может, просто ожидания были выше, чем результат. Использую до конца и больше не куплю. Не жалею о покупке, ведь читала в рекомендациях, что это очень глубоко питающий бустер. Я бы всё время думала, что вдруг это средство дает вау-эффект, а я его не попробовала.
Второе — кокосовое масло.
Я любитель масел и пробовала множество разных, но почему-то никогда не приобретала кокосовое, хотя это масло номер 1 для волос, меня смущала его твердость, но девочки подсказали, что в тепле оно не твердеет) О результатах расскажу чуть позже.
И последнее в списке, но не по значению, это не средство, а аксессуар, вот такая расческа.
У нас в доме уже была такая расческа, наверное, больше года, мне прислали её вместо другой, я не заметила, только дома увидела.
Мы расчесывали ей волосы дочки, и я всегда отмечала, что она очень деликатно распутывает длину. Как-то мне понадобилось расчесать свои волосы, и мне попалась её расческа, и как же легко и непринужденно я распутала свои кудряшки (волны). И заметила, что часто стала к ней тянуться. А как прекрасно она делает массаж головы, очень приятно и аккуратно.
Каждый раз, конечно, я промывала её и подумала, что мне нужна своя такая расческа. Я использую её только для сухого расчесывания, для мокрых как и прежде, использую аналог танглтизер.
Больше ничего не приобретала, только обновляла те средства, которые использую в текущем уходе.
Сохранить и улучшить качество длины
Одна из целей, которая стояла передо мной, заключалась в улучшении качества волос и к концу лета прийти не с сухими, испорченными локонами, а с качественными, увлажненными волосами.
Масла
Ещё весной я начала бороться с сухостью, возникшей за зиму, экспериментировала с различными маслами и нашла для себя идеальное сочетание масел, которое отвечает всем требованиям моих волос: питание, увлажнение, блеск и мягкость. Более подробно о маске рассказала в этом посте.
Основой маски является оливковое масло. Делала её всё лето, раз в неделю, ни разу не пропустила, и это дало свои ощутимые результаты.
Ни разу за всё лето я не ощущала сухости волос.
Июнь выдался холодным и малосолнечным, поэтому не пришлось защищать волосы от солнца, только в саду носила платок. В результате волосы даже не почувствовали изменений.
Вот июль оказался жарким и солнечным. Это самое сложное время для моих волос, солнце выжигает последнюю влагу. В основном я была в саду под платком, но в городе не хотелось собирать волосы и прятать их под платок. Поэтому, передвигаясь по городу, я голову ничем не покрывала, а когда приходила в парк, на пляж или на площадку, надевала либо бандану, либо повязку, длину ничем не защищала.
Раньше после такой прогулки волосы хрустели от сухости, но сейчас всё по-другому. Всё лето я трогала волосы и ни разу не почувствовала хруста при сжимании.
Август оказался преимущественно дождливым и ветреным. Однако такая погода для моих волос не самая тяжелая, от влаги кудряшки интересно распухают, создавая невероятный объем, и мне это даже нравится)
Где-то в середине августа я решила добавить в свою маску кокосовое масло. Я не думала, что почувствую какую-то разницу, мне казалось, что волосы уже не могут стать лучше. Но я ошибалась.
После введения кокосового масла, они стали такими мягкими, какими я их давно не видела. Это масло добавило новую грань в маску, прекрасно её дополнив. Я заметила, что каждое масло даёт свой уникальный эффект. Оливковое — упругость. Репейное — эластичность. Касторовое — максимальное влагоудержание. Кокосовое — мягкость.
Эксперимент мне понравился, буду продолжать. Только теперь буду делать маску на ночь. Для масел я приспособила вот такой флакон с дозатором.
Мне очень понравилось хранить в таком виде, масло не вытекает наружу, и при необходимости легко взболтать. Только в такой состав больше не добавляю промышленную маску, только масла, витамин Е, алоэ вера и энхансер.
Наношу вечером на сухие волосы (не так, чтобы капало, но и не мало), расчесываю, собираю в гульку и в сеточку.
За ночь масла впитываются, и если нам в этот день ехать в баню (на общественном транспорте), можно сделать вполне приличную прическу.
