Крем или сыворотка: как правильно нанести средства по уходу за кожей лица

Если вы относитесь к тем, кто сначала приобретает косметику для лица, а затем задумывается о том, как ее сочетать, наша пошаговая инструкция значительно упростит вам жизнь.На ночь лучше выбирать любое средство с маслами – очищающий бальзам, мицеллярную воду, так как масла хорошо растворяют жир. Источник: Freepik.com

Шаг 1: средство для умывания

Утро и вечер

Сначала необходимо очистить кожу от загрязнений, а после этого увлажнить или питать. И делать это нужно не только перед сном, удаляя макияж, но и утром, устраняя «продукты» жизнедеятельности организма, которые выделяются в ночное время – кожное сало, пот, ороговевшие клетки и остатки крема, которые не впитались.

Утром можно использовать средство для очищения в зависимости от типа кожи: для жирной и комбинированной – пенящееся: гель, мусс, а для сухой – не пенящееся: молочко, крем. Также стоит обратить внимание на состав: в средстве для сухой кожи должны быть керамиды, гиалуроновая кислота или глицерин, которые укрепляют кожный барьер и предотвращают потерю влаги, а в средстве для жирной или комбинированной – древесный уголь, глина, которые абсорбируют кожное сало и обладают противоспалительными и антибактериальными свойствами.

Кстати, именно на этом этапе рекомендуется применять тканевую маску для лица, а не в течение дня. Ингредиенты маски впитаются в чистую кожу и подготовят ее к следующему нанесению средств, а не впитавшиеся остатки вы удалите тоником или эссенцией, нанося их после средства для умывания.

Тоник Ready Steady Glow Daily AHA Tonic

REN от 2040 ₽ Кислотный тоник с AHA и BHA: нежно отшелушивает кожу, делает тон более ровным и уменьшает тусклость. Способствует тому, чтобы поверхность кожи выглядела более гладкой, а поры – менее заметными, благодаря удалению ороговевших клеток. Где купить Beauty storage Ozon Wildberries

Шаг 2: тоник или эссенция

Утро и/или вечер

По сути, тоник и эссенция – это один и тот же продукт, так как имеют водную основу. Просто эссенция всегда более мягкая и чаще применяется для сухой или чувствительной кожи, в то время как тоник может быть жестким, если содержит спирт.

Тем не менее, такие тоники не рекомендуются дерматологами, так как могут нанести больше вреда, чем пользы. Они созданы для подсушивания и матирования жирной кожи, но со временем при регулярном использовании пересушивают ее, и кожа начинает производить еще больше кожного сала.

Эссенцию лучше наносить руками легкими похлопывающими движениями, поскольку она более вязкая, а тоник – ватным диском по массажным линиям.

Шаг 3: сыворотка

Утро и/или вечер

Это концентрат полезных веществ, своего рода безболезненный аналог «уколов красоты». Конечно, сыворотки не проникают так глубоко в кожу, как инъекции, но все равно достаточно эффективно действуют во внутренних слоях кожи и помогают устранить сухость, пигментацию, повышают упругость, разглаживают морщины. Сыворотка наносится пипеткой по 3-4 капли, которые равномерно распределяются плавными движениями по лбу, щекам и подбородку.

Если у вас несколько сывороток и нет выраженных проблем с кожей, то утром будет уместна сыворотка с витамином С, который является природным антиоксидантом и защищает кожу от ультрафиолета, а вечером – сыворотка с гиалуроновой кислотой, удерживающая влагу в коже.

Сыворотка-бустер для лица

Dr. Jart+ от 1250 ₽ Dr. Jart+ Ceramidin Skin Barrier Serum Toner — увлажняющая сыворотка-бустер с церамидами, гиалуроновой кислотой и пантенолом. Средство восстанавливает защитный барьер кожи лица, устраняет сухость и делает кожу мягкой и гладкой. Легкая текстура быстро впитывается и подходит для любого типа кожи. Где купить Золотое яблоко Рив Гош Лэтуаль

Шаг 4: крем для век

Утро и/или вечер

Главное правило нанесения – избегать области ресниц, иначе это приведет к отекам. На нижнем веке двигайтесь от внешнего уголка к внутреннему, на верхнем – наоборот. Не растирайте крем, а делайте легкие точечные движения. Днем лучше использовать легкое средство – например, гель с кофеином (гель редко вызывает отеки, а кофеин помогает с ними справляться), а на ночь – питательный крем. 

Шаг 5: точечное средство

Утро или вечер

Если у вас есть акне, вы, вероятно, знакомы с точечными или SOS-средствами. Обычно они содержат кислоты – салициловую, гликолевую, и наносятся перед сном. Но если ваш ночной крем тоже содержит кислоты или ретинол, то точечное средство лучше отложить до утра, чтобы снизить вероятность раздражения кожи активными компонентами. Если вы ищете более мягкое, но эффективное средство от акне, попробуйте с ниацинамидом (витамин B3). В концентрации 4% он эффективно борется с воспалениями.

Если у вас не так много косметики или вы хотите сократить бьюти-рутину на лето, можете оставить в повседневном уходе только три продукта – средство для умывания, увлажняющий и солнцезащитный кремы, и поверьте, этого будет достаточно.

Шаг 6: увлажняющий крем

Утро и вечер

Увлажняющий крем необходим коже не только утром, как принято считать, а и вечером. Поэтому вы можете использовать одно и то же средство дважды в день, при условии, что утром вы еще нанесете солнцезащитное средство (это 9-й шаг в уходе, но о нем мы поговорим позже).

Если вам лень использовать отдельный крем с SPF, его обязательно должен содержать дневной крем. А как же специальные ночные средства? Это антивозрастные кремы, которые на самом деле тоже увлажняющие, но дополнительно содержат антивозрастные компоненты – масла, витамины, пептиды, коллаген, которые помогают справляться с возрастными изменениями кожи.

Крем-гель для умывания Hydrating Cleanser

CeraVe от 2000 ₽ Мягкий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи, который очищает и одновременно увлажняет, не нарушая защитный барьер. Не пенится, подходит для умывания и снятия неводостойкого макияжа, можно использовать как на лице, так и на теле, в том числе у детей. Где купить Подружка

Шаг 7: ретиноиды

Вечер

Так называют кремы с ретинолом – производным витамина А, который считается одним из самых эффективных омолаживающих компонентов. Однако он может вызывать раздражение кожи, поэтому такие средства нужно наносить дозировано, чтобы у кожи была возможность привыкнуть к ним. Обычно начинают с одного раза в неделю вечером, на второй неделе – два раза, на третьей – три. С четвертой недели – через ночь. Ретиноидами рекомендуется пользоваться 4-6 месяцев, чтобы прошло несколько циклов обновления клеток (один занимает от 28 дней) и достигся стойкий эффект. 

Шаг 8: Масло

Утро и/или вечер

Даже облегченные масла, которые можно встретить в продаже, являются самой тяжелой консистенцией среди ухаживающих средств. Поэтому их наносят в последнюю очередь, чтобы «запечатать» все остальные средства. Это особенно важно для сухой кожи, которая быстро теряет влагу.

Тем не менее, масло может быть полезным и для жирной кожи, так как помогает восстановить поврежденный защитный барьер (гидролипидную мантию). А если в его составе есть такие компоненты, как масло шиповника или жожоба, то оно также будет оказывать себорегулирующее действие.

Солнцезащитный крем Aloe Soothing Sun Cream

COSRX от 1430 ₽ Солнцезащитный крем SPF50+ с алоэ для ежедневного использования. Обеспечивает защиту, быстро впитывается и не оставляет белого налета. Подходит для большинства типов кожи, дает ощущение увлажнения. Где купить Золотое яблоко Лэтуаль Ozon Wildberries

Шаг 9: солнцезащитное средство

Утро

Дерматологи рекомендуют наносить его даже зимой в солнечную погоду. Поскольку вред от солнца имеет «накопительный» эффект, любовь к загару без применения солнцезащиты рано или поздно приведет к пигментации, снижению эластичности кожи и образованию морщин. Выбирайте солнцезащитный крем из ухаживающих дерматологических линеек – он не оставляет белую маску на лице, как крем для пляжа.

Также желательно, чтобы SPF был не ниже 30, особенно при склонности к пигментации (после салонных процедур вроде фотоомоложения SPF должен составлять 50). Кстати, средства от солнца с наилучшими отзывами мы собрали здесь.