Не мочегонные и не диеты Это интересно #Всё_о_Красоте 
Гончарова Мария Сергеевна
Фото: Создано при помощи ИИ Гончарова Мария Сергеевна Написать автору Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Утренние отеки не только увеличивают вес, но и делают лицо распухшим. Многие прибегают к мочегонным средствам, что вредно, так как они вымывают необходимые электролиты из организма. Существует безопасный способ быстро избавиться от отеков и вернуть лицу четкие контуры.
Почему лимфодренажный массаж эффективен?
Отеки — это результат застоя лимфы. Массаж по массажным линиям стимулирует лимфоток, выводя излишнюю жидкость и токсины. Лицо мгновенно становится более стройным, формируются скулы, исчезает второй подбородок.
Как правильно выполнять массаж
Нанесите на лицо масло или крем для комфортного скольжения рук. Начните выполнять мягкие движения чистыми пальцами от центра к краям и сверху вниз:
- От лба к вискам
- От носа к ушам
- От подбородка к мочкам ушей
- От подбородка вниз к ключицам
Длительность: Массируйте лицо 3-5 минут каждое утро. Отеки исчезнут мгновенно, а при регулярном применении лицо станет более подтянутым.
Важно: Не оказывайте слишком сильное давление. Лимфа находится в верхних слоях, и если сильно надавить на кожу, отек может усилиться.
Личный опыт автора:
«Просыпаюсь с лицом, как шарик — щеки, подбородок, все расплывается. Начала делать лимфодренаж утром и вечером. Мягко массирую не только лицо, но и ключицы, и шею. Через неделю заметила, что «оплываю» гораздо меньше».
Источник
