Всем привет!
Хотя на календаре уже апрель, мне все еще хочется подвести итоги ухода за волосами за 2025 год.
В этом году волосы для меня стали не просто частью внешности, а полноценным увлечением. Фотографии укладок, заметки по уходу, эксперименты с новыми средствами и техниками — все это постепенно сложилось в довольно обширную коллекцию наблюдений. А значит, настало время проанализировать её и понять, какие выводы можно сделать.
Если в 2024 году я училась жить с окрашенными кудрями и радовалась тому, что они у меня есть, то 2025 стал годом более системного подхода. Основная тема для меня — это рост волос.
Серьезных проблем, таких как выпадение, у меня нет, но иногда возникает ощущение, что «раньше было гуще». Возможно, это субъективное восприятие; мы никогда не узнаем, так как я раньше не вела таких тщательных записей и не делала так много фотографий волос. Но мне стало интересно проверить это на практике и посмотреть, как волосы будут реагировать на более внимательный и регулярный уход.
На протяжении года я старала не только тестировать новые средства, но и наблюдать за результатами: фиксировала рост, анализировала укладки, сравнивала сочетания стайлингов и просто внимательнее прислушивалась к своим волосам.
В этом посте я хочу собрать всё воедино: обсудить рост волос, эксперименты с укладками, изменения в уходе и, конечно, средства, которые стали моими фаворитами за год.
Рост волос
Из-за кудрявой структуры я ориентировалась не на общую длину, а на отрастающие корни между окрашиваниями. Такой подход тоже не идеален, но для моих волос он оказался более информативным.
Я подводила полугодовые итоги отращивания в этом посте. За первую половину года вышло 13 сантиметров.
Просмотрев свои записи, я обнаружила, что второе полугодие добавило 7,5 сантиметров. В итоге за год я отрастила 20.5 сантиметров.
На первый взгляд, цифра 20.5 выглядит приятно, но это всего лишь в среднем 1.7 сантиметра в месяц, что довольно близко к среднестатистическим показателям роста в 1-1,5 см у людей, которые не прикладывают усилий к этому. То есть не тратят деньги на стимуляторы, не беспокоятся о дисциплине «как бы не забыть», не выдерживают масла и маски, и не контролируют использование пилинга для очищения кожи головы от всех втираний.
Есть о чем задуматься, не так ли? А стоит ли овчинка выделки?
Я долго размышляла над этой темой и все еще продолжаю.
С математической точки зрения прибавка есть, но она не кажется впечатляющей. Самый главный вопрос здесь не «работало или нет», а «насколько эта прибавка была заметной для меня с учётом усилий, стоимости и режима нанесения».
С другой стороны, по сухой математике у меня не «почти средний» результат, а всё-таки чуть выше среднего. Для сравнения: в популярных дерматологических источниках рост волос на голове обычно оценивают примерно в 1 см в месяц или 4–6 дюймов в год — это около 10–15 см в год. В одном литературном обзоре среднее значение вообще указано как 1,06 см/месяц, при этом авторы подчеркивают значительный разброс между людьми.
То есть мои 1.7 см/месяц — это все же хорошо. Это действительно ускорение по сравнению со средними цифрами, если не учитывать, конечно, естественный рост без стимуляторов, который пока неизвестен.
Но у меня есть и другой важный сигнал: первая половина года дала 13 см — это примерно 2.17 см/месяц, а вторая половина — 7.5 см — это уже 1.25 см/месяц. Такой разброс больше похож не на стабильный эффект, а на сочетание сезонности, разной дисциплины нанесения, различных средств, особенностей замеров и естественной вариабельности роста. В литературе также отмечают, что даже сама оценка скорости роста волос довольно вариабельна и может искажаться способом измерения. И стоит напомнить, что весной я была перегружена, испытывала стресс и болела в апреле и мае, что, безусловно, сказалось через несколько месяцев.
Поэтому я бы сформулировала вывод так:
Овчинка не стоит выделки,
если средство было дорогим, трудоемким в использовании, жирнило корни, вызывало раздражение кожи головы и от него ожидалось прямо вау-ускорение.
Овчинка вполне стоит выделки,
если средство переносилось легко, не дразнило в быту и дало пусть не драматический, но всё же дополнительный прирост.
Также, возможно, можно было бы поговорить о средствах и сказать, что дало больший прирост. Но тут ситуация еще сложнее, чем с замерами. Летом я использовала Some by mi, в котором не было ничего, что могло бы дать прирост, затем был спрей Nirvel, который тоже скорее направлен на сохранение, чем на рост новых волос. А еще летом у меня была не самая лучшая дисциплина какое-то время, о чем я упоминала в летнем марафоне.
В середине осени я начала тестировать продукты от Rastikula. Если кратко, то они мне понравились, но окончательное мнение я все же хочу составить после более чем 6 месяцев использования.
Если опираться на те цифры, что есть сейчас, то я определенно хочу вернуться и еще раз попробовать продукцию от 2Doctors.
Еще из интересного в блоке роста волос — это трекер привычек. Мне кажется, он помогает с дисциплиной или, как минимум, с осознанием, что её не было.
Стрижки и окрашивания
Со стрижками всё прошло по плану — 2 раза в год. В апреле и в сентябре. Я не ставила себе никаких ограничений ради отращивания. Стрижка мне нужна для поддержания формы, чтобы волосы проще укладывались и лучше лежали. Сечения не было, желания радикально изменить длину тоже. Но, признаюсь, возникали мысли «а нужна ли мне такая длина?», потому что гравитация никто не отменял, и кудряшки объективно растягиваются. В 2026 мне предстоит ответить себе на этот вопрос: буду ли я продолжать отращивать длину или постригусь покороче?
С окрашиваниями дело обстоит немного сложнее. В 2025 я сменила колориста и стала ходить на окрашивания к мастеру, которая меня стрижет. Это было отличное решение не только потому, что я делаю всё в одном месте, но и потому что мне очень нравится результат. А еще я регулярно пробую новые продукты в укладке без их покупки. Всё началось с того, что даже я со своим «цветовым кретинизмом» заметила разницу в температуре цвета у корней и по длине, и эта разница меня раздражала. Мы пытались запечатлеть это на фото, но не получилось, поэтому придется поверить мне на слово)
Баночковый баланс
Мне кажется, что в 2025 моя коллекция банок значительно увеличилась. Но я ни о чем не жалею. Одновременно с этим я собирала пустые баночки каждый месяц, и это развлечение быстро распространилось на уход за лицом, телом и декоративную косметику.
По всей видимости, мне нравится быть на обеих сторонах спектра:
скупать банки и использовать их полностью
Я постаралась посчитать, сколько же баночек я выбросила, вот почему собирала их в коробку и фотографировала. В основном я заканчивала средства, но были и немного отданных, и пара просроченных. Также были некоторые отливашки, и возможно, я что-то забыла, но тем не менее это довольно точный подсчет.
Итак, за год убыло 28 полноразмерных банок и 14 миниатюр/тревел-форматов/пробников. Также я отдала маме 2 средства, которые мне подошли меньше всего. Общий итог — 44 баночки.
Что касается прибыло, то всё могло бы быть посложнее, если бы не конкурс о запасах, где я, подсчитывая стоимость, предусмотрительно ставила даты. В 2025 году добавилось 36 полноразмерных баночек и 11 миниатюр/тревел-форматов. Итого 47 новых баночек, но есть нюанс… это средства на обзор. Плюс еще 14 полноразмерных банок, пу пу пу. Общий итог прибыло в мой дом — 61 штука. Возможно, я кого-то упустила и не внесла в таблицу.
Годовой баланс банок +17 Мне кажется, или одному хомяку с хитрой лисьей мордой пора на диету?
Фавориты 2025
Думаю, будет уместно рассказать о самых любимых продуктах этого года.
Хороших средств было много, но выделю лучших из лучших.
Самый любимый кондиционер года
Это, безусловно, кондиционер для волос Алтей и Цикорий от Kleona. Я писала о нем более подробно здесь. У меня есть запечатанная банка в запасах, что является лучшим подтверждением от меня.
Самая универсальная маска года
Маска-водоросли от Кудрявого метода всегда хорошо проявляла себя в различных ситуациях и даже в разных климатических условиях. Всё началось с миниатюры и вылилось в полноразмер, который уже почти закончился, но есть еще запечатанная банка в новогодней версии с новой отдушкой.
Открытие года
Пусть и в самом конце года, но однозначно открытием и любимицей мгновенно стала маска Vieso с мёдом.
Любимый гель года
В паре с ней стоит упомянуть Keraproof x Кудрявая Москва Гель стайлинг для укладки кудрявых и вьющихся волос средней фиксации.
Лучший бондинг года
K18 Молекулярная восстанавливающая маска для повреждённых волос, мне кажется, не нуждается в представлении. Для меня это мастхэв и лучший бондинг. Я пробовала несколько средств с основным действующим sh-Oligopeptide-78, но считаю, что K18 лучше и всегда хочу иметь эту баночку на своей полке.
Любимые кастарды года и 🏅 кастарды, которые я повторила не раздумывая
Два любимца: Beautiful Curls от Alaffia и Curling Custard от Kinky Curly. Я с нетерпением жду тепла, чтобы снова использовать их в своих укладках. Даже долгая сушка меня не остановит. В 2025 оба были использованы полностью и тут же были приобретены повторно. Возможно, стоит написать о них подробнее? К тому же есть менее любимый, но интересный от Cantu и ещё неопробованный от Mielle.
