Часто даже взрослые люди испытывают страх проявлять инициативу. Они останавливаются перед каждой возможной активностью, опасаясь негативной оценки, публичного осуждения и позорного провала. Человек не рассчитывает на то, что его возможный промах будет воспринят с пониманием, предложением поддержки или хотя бы нейтрально. Реакция, которую он ожидает по умолчанию, — осуждение.
Об недостатке стремления к инициативе говорит Марина Гогуева, психолог и кандидат психологических наук.
Препятствия для инициативы
Многие знакомы с такими установками еще со школьных времен:
- «Инициатива наказуема!»
- «Я» — последняя буква в алфавите!»
- «Выскочка!»
- «Не высовывайся!»
Ученики вырастают, но отношение к проявлению активности остается прежним. И самое печальное, что люди чаще сосредотачиваются на возможном провале, чем на успешном результате, который мог бы показать их с положительной стороны. Это связано с тем, что в детстве у них не было подобного опыта. И вновь — привет школьному, а иногда и родительскому воспитанию. Инициатива подавлялась, угасала, наказывалась. Почему?
У каждого человека есть нарциссический компонент. В норме — это способность быть довольным собой, с радостью принимать комплименты, а не открещиваться от них. Если с этим показателем что-то не так, то человек негативно реагирует на некоторые ситуации.
Например, ученик высказывает разумное предложение по структуре урока, а учитель воспринимает это как свой собственный провал. «Какой-то юнец считает себя умнее взрослых!» — думает он. В результате — карательные меры: «Тебе слово не давали! Как ты смеешь перебивать учителя? Дневник на стол!» Ученик в недоумении: «Что я такого сделал?»
Но урок усвоен — инициатива наказуема. Еще и родители дома «закрепят пройденный материал»: «Ты кто такой, чтобы учителю хамить? Молчал бы лучше!» Человек вырастает, и этот опыт остается с ним в виде установки — лучше не высовываться.
Как изменить восприятие инициативы
Чтобы приблизиться к успеху, необходимо провести «работу над ошибками». На какие аспекты стоит обратить внимание?
Отношение к старшему поколению
Для начала следует переосмыслить прошлый опыт и непогрешимость авторитетов. Нет, речь не идет о модном тренде — обвинять взрослых во всех бедах и занимать позицию жертвы. Но вполне разумно признать, что не всегда учителя, родители или другие взрослые были правы. Это восприятие не делает их хуже или менее умными, но образы становятся более реальными и искренними. В мире нет идеальных людей, а старшие сделали для вас много хорошего, хотя порой и ошибались. И это нормально.
Если вспомнить случаи, когда вы в чем-то превзошли их, то негативный опыт уже не кажется таким непреложным и однозначным. Благодаря этому вы сможете немного вырасти из слабой детской позиции до состояния психологически зрелого человека.
Переосмыслить роль инициативы
Следующим шагом станет новая установка. Однако не стоит бросаться из крайности в крайность. Не нужно убеждать себя, что инициатива всегда приносит только пользу и выигрыш. Нет! Бывают случаи, когда действительно выгоднее промолчать или снизить активность, чтобы быстрее достичь цели. Инициатива — это всего лишь один из инструментов на пути к цели. Это может стать вашим новым убеждением.
Однако сама установка не приживется, если не будет подкреплена поведением и результатами. Не следует раздавать непрошенные советы, вмешиваться в чужие конфликты в роли третейского судьи или указывать профессионалам, как им следует работать.
Но стать немного более активным в поддерживающем окружении — вполне возможно. Например, предложить друзьям собраться в выходные. Или самостоятельно выбрать фильм для просмотра, не перекладывая эту задачу на партнера. Можно написать комментарий под постом блогера, даже если обычно вы предпочитаете молчать. То есть, на первом этапе проявлять инициативу там и с теми, кто не причинит вам негатив. Так вы привыкнете к мысли, что быть активным — это нормально.
Источник
