Низкокалорийный салат, который надолго подарит чувство сытости

Салат Giga Chat (18+) «Оливье» и «Цезарь» в проигрыше: готовлю необычайно вкусный салат «Русочка» — гости в восторге

PrimaDonna, 11 ноября. Этот высокобелковый и насыщенный салат — прекрасный выбор для тех, кто придерживается диеты. Блюдо с творогом и овощами опровергнет мифы о том, что полезная пища не может быть вкусной.

Ингредиенты:

Помидоры — 2 шт.

Творог зернистый в сливках

Перец болгарский — 1 шт.

Красный лук — по вкусу

Соль — по вкусу

Соус песто — по вкусу

Нарежьте помидоры. Лук мелко порежьте и залейте кипятком на 2-3 минуты, чтобы избавиться от горечи. Затем нарежьте болгарский перец. В миску добавьте лук и зернистый творог со сливками. Приправьте солью, соусом песто и перемешайте все ингредиенты.

Источник
Оцените статью
yellmed.ru
Добавить комментарий