Московская область
+
Добавить компанию
Войти

Ученые рекомендуют брать отпуск не более чем на 8 дней

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
08:56, 10 авг 2018
К такому выводу в результате ряда исследований пришли специалисты университета Неймегана в Нидерландах.
Фото: 1sotrudnik.ru

По их мнению, эффективнее всего отдыхать недолго, но часто. Ученые проанализировали отпуска 54 человек, которые отдыхали от 15 до 34 дней. Перед отъездом каждого из них опросили о самочувствии. Такой же опрос проводился еще 5 раз, но уже во время отдыха. Ученых интересовали состояние здоровья, утомляемость, уровень энергии участников и их настроение.

Обработав всю полученную информацию, исследователи обнаружили, что наиболее полезными для организма человека будут частые, но непродолжительные отпуска, длительностью не более восьми дней.

Ранее Yellmed называл 5 причин поехать отдыхать на море.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter