Московская область
+
Добавить компанию
Войти

Тофу и соевое молоко должны присутствовать в рационе каждой женщины

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
07:59, 10 авг 2018
Ученые сделали свои выводы после проведения ряда исследований на грызунах. Для эксперимента были выбраны животные с малой физической активностью и прочностью костей.
Фото: orehi-zerna.ru

Крыс разделили на две группы. Первой группе животных были удалены яичники (симуляция менопаузы), а у второй группы яичники были сохранены. Кормили грызунов по-разному: первой группе доставалось еда, содержащая большое количество сои, а вторая группа довольствовалась поеданием кукурузы.

Итоги: кости тех грызунов, что питались соей, стали крепче, а обмен веществ ускорялся. Интересно то, что наличие или отсутствие яичников не имело значения. Грызуны, что питались кукурузой, не претерпели никаких изменений.

Ученые считают, что потребление сои полезно для женщин любого возраста (особенно для пожилых), так как это приведет к здоровью костей и хорошему метаболизму. Поэтому приобретайте соевое молоко и тофу для поддержания своего здоровья.

Ранее Yellmed писал о пользе зелени и орехов.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter