Телеведущая поделилась, как ей удалось избавиться от лишних килограммов.
Певица и телеведущая Ольга Орлова сообщила, что к Новому году ей удалось похудеть на пять килограммов. Артистка поделилась с подписчиками в Instagram, как ей удалось достичь таких результатов. Знаменитость сразу же опровергла слухи о применении «волшебной таблетки» — препаратов для диабетиков.
«Четыре с половиной месяца не пью алкоголь, не ем сладкое, не употребляю молочные продукты, позволяю себе только один фрукт в день. Стараюсь не ужинать. Уменьшила порции. Стараюсь придерживаться правильного питания. Пять килограммов за четыре с половиной месяца — это действительно сложно. Если бы существовала “таблеточка”, я бы сбросила их за месяц. Я противник всех уколов, так что моё похудение — это только моя заслуга», — поделилась артистка.
Исполнительница отметила, что не любит занятия спортом и не может заставить себя тренироваться, даже осознавая их пользу. По её словам, ей легче следовать строгой диете, чем посещать спортзал. Недавно телеведущая пробовала заниматься йогой, но её настрой «долго не продлился».
Блогер подчеркивала, что давно приняла себя и не испытывает комплексов, но время от времени занимается корректировкой своей фигуры и образа жизни.
У знаменитости двое детей: 24-летний сын Артем от бизнесмена Александра Карманова и двухлетняя дочь Анна от предпринимателя Валерия Маслова. Орлова признавалась, что её живот после родов так и не пришел в норму, но она не переживает по этому поводу.
Источник
