Определяем ценности, цели и желания.
Ваши ценности: что является для вас наивысшим приоритетом? Задайте себе вопрос о том, что придаёт смысл, приносит удовлетворение и способствует построению жизни.
Ваши трудности: что вас угнетает? Чтобы понять, что лишает вас сил, подумайте, что из прошлого вы готовы оставить позади.
Ваша энергия: как вы её расходуете? Разберитесь, как и на что вы направляете свои усилия, а также, чем компенсируете их.
Ваша радость: что вас вдохновляет? Не забывайте включать в свою жизнь то, что приносит вам ощущение лёгкости и счастья.
Ваше определение побед: как они выглядят для вас? Успех у каждого свой, главное — установить его критерии для себя.
Ваши препятствия: что может стать преградой? Если заранее определить возможные трудности, их можно будет легко устранить.
Источник
