Если вы приобретаете дорогую вещь с целью, чтобы другие оценили вас, или посещаете статусное мероприятие ради выкладывания фото в социальных сетях и получения лайков, стоит задуматься. Возможно, вы делаете все только ради похвалы и одобрения окружающих? 
Разбираемся с психологом Гульнарой Тайчиновой, почему может возникать желание сделать что-то, чтобы другие позавидовали.
Гульнара Тайчинова
Психолог, телесно-ориентированный терапевт
Признайтесь откровенно: нравится ли вам, когда вам завидуют? А если отбросить стыдливое «Да что вы, мне все равно» и заглянуть внутрь себя глубже?
Когда кто-то в разговоре вдруг произносит: «Везет тебе, я бы тоже так хотела», или коллега внимательно рассматривает вашу новую сумку с выражением лица «Ничего себе» — внутри что-то приятно трепещет? Не стоит стесняться, это чувство знакомо многим.
Но откуда оно берется и насколько безобидно?
Что стоит за желанием вызывать зависть
На самом деле стремление вызывать зависть у других вполне естественно. У него есть несколько источников.
- Потребность в признании. Мы все хотим быть замеченными и оцененными. И когда кто-то нам завидует, появляется приятная доза социального признания: «На меня обратили внимание, я интересный человек».
- Сравнение себя с другими. С детства нас учат сравнивать: кто быстрее бегает, у кого одежда лучше, у кого оценки выше. Став взрослыми, мы продолжаем это делать, только ставки становятся другими: зарплата, квартира, отдых, отношения. Когда нам кто-то завидует, в нашей внутренней «таблице результатов» мы поднимаемся выше.
- Желание подтвердить свою ценность. Иногда зависть окружающих становится подтверждением того, что вы на правильном пути и ваши старания не напрасны. Особенно если вы сами не до конца уверены в себе. Внешняя реакция как бы укрепляет самооценку.
- Скрытая конкуренция. Для некоторых людей азарт выигрывать является первостепенным, он движет их по жизни. И зависть других воспринимается как доказательство победы: мол, вот она — моя «золотая медаль», только в виде чужого восхищенного взгляда.
- Компенсация прошлых обид. Если в детстве или юности нас недооценивали, могли обидеть или унизить, желание вызвать зависть иногда становится способом доказать, что вы — объект восхищения, а не унижения. Это своеобразная внутренняя месть: «Вы не верили в меня? Теперь посмотрите, на что я способен!»
