Ощущение, что мы более умные, чем наши родители, сопровождает многих на протяжении всей жизни. Некоторые утверждают, что это юношеский максимализм. Другие же считают, что причина кроется в эрудированности и стремлении каждого нового поколения. Третьи полагают, что родители — источник всех проблем, и их необходимо «прорабатывать» на терапиях.
Проблемы взросления детей
Психолог и коуч ICF Мария Попова делится своим мнением о том, что стоит за нашей раздражительностью и как от нее избавиться.
На определенном этапе родительская обязанность заключается в создании необходимых условий для ребенка: его рождение, воспитание, обеспечение жильем и образованием. Кроме того, необходимо предоставить ему безусловную любовь, поддержку и безопасность. Эти факторы определяют его будущую самостоятельную жизнь. При недостаточном удовлетворении какой-либо из этих потребностей могут возникнуть обиды и раздражение, зачастую на бессознательном уровне.
Также изменение ролей, когда родитель становится жертвой и ведет себя как «ребенок», или наоборот, когда ребенок слишком рано обретает самостоятельность и берет на себя роль родителя (парентификация), нарушает иерархию и порождает множество претензий.
Родитель, будучи ученым, академиком или даже Нобелевским лауреатом, опирается на свой личный опыт. Ребенку важно пройти свой путь. Это два различных пути: с разными препятствиями, испытаниями и уникальным опытом. Когда подросток начинает бунтовать, считая, что родители «ничего не понимают», это часто ранит родителей. Однако это влияние пубертата — в этот период родители теряют авторитет в глазах детей.
Природа так устроена, что процесс сепарации проходит легче и быстрее. В этом возрасте мнения родителей обычно обесцениваются. Родителям необходимо проявить терпение, не давить на ребенка своим авторитетом и быть максимально осторожными, так как подросток ищет нового авторитета. Важно, чтобы опорой для него стал надежный человек, например, тренер или учитель, на мнение которого он будет ориентироваться.
Важно воспитывать ребенка так, чтобы он имел свое мнение и опору внутри себя.
В этот сложный период родителям следует обратить внимание не на конфликт с ребенком, а на свое отношение к этому этапу жизни:
- Научиться принимать ребенка любым — и плохим, и хорошим. Таким, каким вы хотите его видеть, и таким, какой он есть на самом деле.
- Дать ребенку возможность отстаивать свое мнение и выражать свои чувства. Он имеет право говорить, что ненавидит своих родителей. Это нормально — испытывать такие эмоции. Но это не значит, что родители таковы, это лишь чувства ребенка.
Если родители не готовы пойти навстречу своему ребенку, в будущем у него могут возникнуть трудности с проявлением эмоций, любовью к себе, разрешением конфликтов и отстаиванием своих границ. Именно в этом возрасте формируется понимание, что родители — это не всемогущие боги, как казалось в детстве. В действительности, родитель — это просто человек. Чем раньше наступит это осознание, тем легче будет жить без обид и претензий.
Возрастные изменения родителей
Рано или поздно наступает момент, когда родители достигают определенного возраста и их когнитивные функции (память, внимание, воображение) начинают ослабевать. Создается впечатление, что они становятся как дети — несмышлеными, несамостоятельными и неспособными критически мыслить, что вызывает раздражение. Возрастные изменения неизбежны. Но важно не брать на себя роль взрослого, который будет полностью опекать родителей, а оставаться в роли ребенка, который любит и заботится.
Это разные роли: во втором случае ответственность делится поровну. Ребенок не выполняет все за родителя, не исполняет все его желания, а помогает лишь там, где действительно нужна помощь. Некоторые родители прибегают к манипуляциям, например: «Делай, как я говорю, или я умру». Поэтому ребенку важно не брать на себя ответственность за жизнь родителей и научиться мягко устанавливать и отстаивать свои границы.
Вспомните слова, которые, возможно, хоть раз звучали и в ваш адрес: «Ты теперь самостоятельный, мы тебе ничего не должны!» Когда родители произносят это подросшему ребенку, они должны понимать, что и ребенок им ничем не обязан.
Как с благодарностью относиться к своим родителям
У многих есть ошибочное мнение, что психология навязывает ненависть к родителям. Но психология учит находить гармонию и любовь в отношении к себе. Пока присутствует злость и претензии к родителям, процесс сепарации не завершён. Психику связывают травмы, поэтому их проработка способствует сепарации.
Читайте также
Если психолог в процессе работы помогает вам выразить злость и агрессию по отношению к родителям, это на самом деле проявление энергии. Агрессия — это та самая энергия, которая в пубертате дается нам для отделения от родителей. Ненависть же — признак наличия претензий. Дело не в родителях, а в внутреннем конфликте. Когда вы говорите, что ненавидите родителей, помните: это говорит о вас. Человека может раздражать то, что отражает его внутренние проблемы.
На формирование крепкой связи между родителями и детьми также положительно влияют совместные поездки, традиции, любое времяпрепровождение и готовность слышать друг друга.
Если не удается наладить отношения так, как хотелось бы, не стесняйтесь обращаться к специалистам, которые помогут лучше разобраться в отношениях с родителями. Не забывайте, что у родителей больше опыта, накопленного временем, действиями и ошибками. А у детей больше энергии и смелости. Однако научиться жить только по указаниям других, без собственного опыта, невозможно.
Источник
