Сарказм на первый взгляд может показаться искусством шутить и демонстрировать остроумие. Однако за этой чертой может скрываться внутренняя боль, заниженная самооценка или привычка защищаться. Люди, которые часто используют сарказм, могут оказаться не такими безобидными, как кажется.
Разбираемся в теме с психологом Романом Цветковым.
Роман Цветков
Психолог
Что такое сарказм
Сарказм, часто маскирующийся под шутку, на самом деле содержит токсичный смысл. Это способ выразить скрытую агрессию или враждебность, продемонстрировать свое раздражение, обиду и даже злость, не беря на себя открытой ответственности.
Читайте также 
Зачем люди используют сарказм
Существует несколько причин, по которым в разговоре человек может подшучивать над другим.
1. Унижение другого
Иногда целью такого «юмора» является унижение, желание поставить человека на место или сделать его объектом всеобщего смеха. Обычно такие люди оправдывают свои действия словами: «Это же всего лишь шутка, а вы просто не понимаете юмора».
2. Защитный механизм психики
Кроме того, сарказм может служить защитой, за которой скрывается уязвимость; как известно, лучший способ обороны — это нападение. Поэтому иногда люди, пережившие насмешки, унижения, травмы или постоянную критику в детстве, во взрослой жизни используют маску сарказма как защитный механизм: ударить первыми, чтобы обеспечить свою безопасность. Они полагают, что искренность и открытость опасны, а сарказм — это автоматический рефлекс, который помогает избегать близких контактов.
Как сарказм влияет на общение
Язвительные шутки зачастую воспринимаются как признак интеллекта и легкости, пока они не направлены на вас.
Саркастические замечания от близкого человека могут значительно подорвать вашу уверенность в себе. Это один из признаков психологического давления: вас обесценивают, подавая это в виде шутки. И как бы вы ни старались реагировать на такие высказывания с иронией, подсознание улавливает неуважение. Далее дело лишь за временем, когда это выльется в комплексы и уязвленное чувство достоинства.
Основой здоровых и гармоничных отношений является доверие. Оно исчезает, если каждое проявление искренности может быть встречено насмешкой. В окружении саркастичного человека трудно быть уязвимым, ранимым и настоящим. Сарказм вызывает тревогу, так как вы стараетесь контролировать каждое слово, чтобы не дать повода для колкости.
Саркастичные люди — кто они
Не следует считать, что человек, использующий сарказм, обязательно является токсичным абьюзером. Это могут быть раненные
Источник
