Часто наше бессознательное сохраняет в памяти все, особенно негативные переживания, которые могут перерасти в травму, дающую о себе знать уже во взрослом возрасте.
Какие последствия могут возникнуть от буллинга и, что более важно, как справиться с этой психотравмой, рассказала психотерапевт Антонина Плаксиенко.
Антонина Плаксиенко
Психотерапевт платформы Zigmund.Online, преподаватель психологии, специалист Школы практического психоанализа Н.В.Майн, Ассоциированный член Московской психоаналитической ассоциации
В большинстве случаев бывает непросто понять, где и когда травма из детства может проявиться. Это видно даже из запросов женщин, обращающихся за помощью к психологу.
- Не могу знакомиться с мужчинами. На работе ощущаю выгорание. Не ценят. Думаю об увольнении.
- Нет увлечений, в которые можно погрузиться с головой. Не закончила высшее образование. Пыталась учиться на разных специальностях. Постоянно чувствую тревогу. Много агрессии и злости.
- Прокрастинация. Трудно заставить себя выполнять различные обязательства. Подозрение на депрессию. Муж не радует.
- Тревожные мысли зацикливаются в голове. Последние полгода мне отказывают в заказах. Не понимаю, почему.
- Злюсь и попадаю в состояние аффекта. Ругаю жениха. Готова что-то сломать. Не нравлюсь себе в такие моменты. Скандалю с коллегами. Нужно кому-то выговориться.
- Мне трудно заявлять о себе. Много идей, но они лишь в моей голове. Хочу создавать видео, открыть блог, но боюсь критики.
Все эти высказывания могут объединять опыт жертвы школьного буллинга. Запугивание, издевательства, травля — это систематические акты агрессии, направленные против одного или нескольких школьников. К сожалению, каждый второй ребенок в стране сталкивается с подобным.
И именно тот ребенок, который переживает такую агрессию и никому о ней не рассказывает, забирает с собой эту проблему во взрослую жизнь. Чаще всего жертвами длительного буллинга становятся тревожные, социально незащищенные, молчаливые и сдержанные дети.
Как детский буллинг отражается во взрослом возрасте
Человек, ставший жертвой буллинга, обычно «замирает» в своем эмоциональном развитии, не осознает свои желания и потребности, часто выполняет только то, что ему говорят, становится молчаливым в коллективе.
