Ностальгия напоминает уютный плед, который приятно и комфортно накрывает, когда на улице холодно. Обычно это чувство представляет собой положительное душевное состояние, вызывающее одновременно и печаль, и радость. Однако в некоторых ситуациях она может существенно повредить психическому здоровью.
Глубже исследуем эту тему с психологом Марианной Абравитовой.
Марианна Абравитова
Клинический психолог, специалист по НЛП, психоаналитик
Ностальгия по школе: нормально это или нет
Интересно, но ностальгия по прошедшим временам возникает не только у отличников и активистов, которые искренне любили школу, но и у тех, кто когда-то стремился быстрее избавиться от уроков и оценок. Это случай, когда взрослый человек начинает осознавать: «в школе все было не так уж и плохо», и вспоминает только самые приятные моменты, связанные с друзьями и забавными ситуациями, которые подкидывает хитрый и изобретательный разум. Почему так происходит? К сожалению, часто подобное состояние охватывает людей в моменты, когда в их жизни что-то идет не так, или они находятся в депрессии.
Существует и другая ситуация, когда человек ностальгирует не столько по школьным годам, сколько по своему прежнему «я», которое выглядело многообещающе. Например, женщина может постоянно возвращаться к моменту, когда на выпускном балу стала королевой, ловя восхищенные взгляды одноклассниц и мальчиков, и будучи уверенной, что весь мир будет у ее ног. Если реальность ее разочаровывает, она может ошибочно считать, что самое лучшее осталось в прошлом, а впереди ничего хорошего не ждет.
Если сосредоточиться на таком состоянии и постоянно углубляться в ушедшие воспоминания, есть вероятность перестать замечать будущее, потер
Источник
