Сарказм на первый взгляд может показаться умением шутить и демонстрировать остроумие. Однако за этой чертой часто скрываются страдания, заниженная самооценка или защитный механизм. Люди, которые часто прибегают к сарказму, могут быть не так безобидны, как они выглядят.
Разбираемся в теме с психологом Романом Цветковым.
Роман Цветков
Психолог
Что такое сарказм
Сарказм, часто маскирующийся под шутку, на самом деле имеет токсичный подтекст. Это способ проявить скрытую агрессию или враждебность, выразить свое раздражение, обиду и даже злость, не беря на себя открытой ответственности.
Читайте также 
Зачем люди используют сарказм
Существует несколько причин, по которым в разговоре человек может шутить над другим.
1. Унижение другого
Иногда целью такого «юмора» является унижение, попытка поставить человека на место или сделать его объектом всеобщего смеха. Обычно такие люди оправдывают себя так: «Это всего лишь шутка, а вы просто не понимаете юмор».
2. Защитный механизм психики
Сарказм также может выступать в роли защиты, за которой скрывается уязвимость, и лучший способ защиты, как известно, — это нападение. Поэтому люди, перенесшие насмешки, унижения, травмы или постоянную критику в детстве, во взрослой жизни используют сарказм как защитный механизм: «ужали первым, и будешь в безопасности». Они считают, что искренность и открытость опасны, а сарказм становится автоматическим рефлексом, позволяющим избегать близких контактов.
Как сарказм влияет на общение
Часто язвительные шутки воспринимаются как признак интеллекта и лёгкости, пока они не направлены на вас.
Саркастичные замечания, исходящие от близкого человека, способны сильно подорвать уверенность в себе. Это один из признаков психологического давления: вас обесценивают, подавая это в виде шутки. И как бы вы ни пытались воспринять такую манеру общения с иронией, подсознание улавливает неуважение. А далее — лишь вопрос времени, когда это обернется комплексами и уязвленным чувством достоинства.
Фундаментом здоровых и гармоничных отношений является доверие. Оно исчезает, если на каждое проявление искренности можно получить насмешку в ответ. С человеком, использующим сарказм, трудно быть уязвимым, ранимым и настоящим. Сарказм создает тревогу, ведь вы стараетесь контролировать каждое слово, чтобы не дать повода для язвительного замечания.
Саркастичные люди — кто они
Не стоит считать, что человек, прибегающий к сарказму, обязательно токсичный абьюзер. Иногда это раненые, закрытые и неуверенные в себе люди,
Источник
