С таким массажем можно свернуть горы 
В праздничные дни хочется по-настоящему отдохнуть и уделить внимание своему телу. Особенно приятно устроить домашний «спа-ритуал» с массажем и ароматическими маслами после долгих зимних прогулок на холоде. ИА EAOMedia делится советами.
Рекомендуем попробовать «огненный» дуэт: апельсин + имбирь. Эти масла в сочетании активизируют лимфу и кровообращение, согреют тело и наполнят пространство удивительным ароматом. Главное — правильно выбрать базу и соблюдать пропорции.
Важно: эфирные масла нужно использовать в небольших дозах и обязательно разводить в базовом масле.
В качестве базового масла можно использовать оливковое, миндальное или кокосовое. На 10 мл основы рекомендуется добавлять 1–3 капли эфирных масел — этого вполне достаточно для достижения эффекта и аромата.
Начинайте массаж с легких поглаживаний, постепенно переходя к более глубоким движениям. Особое внимание уделяйте тем участкам, где вы хотите почувствовать расслабление или избавиться от «апельсиновой корки».
Важно: перед использованием рекомендуется провести тест на коже или проконсультироваться со специалистом. Не превышайте дозировку и не используйте масла без основы.
Источник
