Каким образом ваше состояние меняется после того, как вы ознакомились со своим гороскопом? Если звезды предсказывают необходимость проявлять осторожность, вы, вероятно, становитесь более настороженными. Или, наоборот, при позитивном прогнозе ваше настроение значительно улучшается без видимой причины. Так проявляется эффект самосбывающегося пророчества.
Разбираемся в этой теме с экспертом: в нашей статье вы узнаете, как наши мысли влияют на нашу жизнь.
Марианна Абравитова
Клинический психолог, специалист по НЛП, психоаналитик
Что такое самосбывающееся пророчество
Этот загадочный термин описывает ситуации, когда поведение человека изменяется под воздействием его собственных или чужих ожиданий. Начав верить в сказанное, мы бессознательно начинаем действовать так, чтобы эти слова воплотились в жизнь. Например, если вы убедили себя, что не сможете сдать экзамен, то, вероятно, потеряете мотивацию, приложите меньше усилий к подготовке — и в итоге действительно провалите его. Это пример негативной модели.
Однако такой механизм также может работать и в положительном направлении. Если вы изначально поверите в свой успех, поддержите уверенность в себе небольшими достижениями и постепенно укрепите ее, шанс успешной сдачи экзамена значительно возрастает.
Термин «самосбывающееся пророчество» был введен в 1949 году американским социологом Робертом К. Мертоном. Он объяснил феномен на примере: если в обществе возникнут страхи о возможном банкротстве, то в банке действительно возникнет нехватка денег, так как люди начнут массово закрывать свои счета. Это работает во многих сферах жизни.
