С какими запросами чаще всего обращаются женщины к сексологам, имеют ли сексологи свои табу, что представляет собой «страсть» и как она связана с сексом — обсудили с Ольгой Василенко все эти сложные вопросы.
— С какими запросами к вам обращаются чаще всего как к сексологу? Какие сейчас самые популярные запросы к сексологу? Изменились ли они за последние десять лет?
— Ко мне чаще всего обращаются с аноргазмией — это главная проблема. Возможно, это связано с тем, что я активно работаю в этой сфере, и это моя основная тема. Также часто приходят с проблемами сниженного сексуального желания, недостатка секса, нерегулярного секса в паре, скучного и однообразного секса.
К этому можно отнести и проблемы с возбуждением, так как многие люди не разделяют возбуждение и желание, воспринимая это как единое целое. Поэтому проблемы с желанием и возбуждением стоят на втором месте. А все остальные запросы касаются сексуального разнообразия, различий в темпераментах партнеров, инициативы в сексе, мышцами тазового дна, болезненных ощущений во время секса и многое другое.
Изменились ли запросы? Я отмечу, что за время моей практики изменился акцент. На рынке по-прежнему много специалистов, ориентированных на обучение техникам удовлетворения мужчин. Раньше этого было гораздо больше. Но сейчас, особенно у молодежи, я вижу тренд на обращение к себе: что нужно мне, чего я хочу, какой секс мне нравится. Женщины все чаще приходят ко мне с желанием улучшить свой секс, поскольку они ищут удовольствия, оргазмов, расслабления и уверенности в своей сексуальности, а не только стремятся удовлетворить партнера. И это замечательно.
— В каких случаях вы рекомендуете парам обращаться к сексологу?
— Это очень интересный вопрос. Существует проблема, возможно, связанная с недостаточным количеством сексологов в стране, а также с табуированностью темы, так как говорить о сексе сложнее. С другой стороны, идет популяризация психотерапии, что делает поход к психологу более простым, чем к сексологу. Таким образом, проблема заключается в том, что люди с сексуальными вопросами обращаются к психологам и психотерапевтам, вместо того чтобы обратиться к сексологу. Психологи не всегда работают с вопросами сексуальности, если у них нет соответствующей подготовки. Есть специалисты, которые прошли обучение по сексологии и обладают определенными знаниями, а есть и те, кто не изучал эту тему, но думает, что общие знания о психологии достаточно для решения интимных проблем.
С другой стороны, некоторым стыдно идти к сексологу, и проще обратиться к психологу. А с третьей точки зрения, популяризация психотерапии создает впечатление, что поход к психологу — это что-то позитивное. Мы движемся к пониманию, что забота о себе и своем ментальном здоровье — это хорошо.
И та проблема, которую сексолог мог бы решить за 3—5 сеансов, у психолога может затянуться на долгие годы.
Мой ответ таков: по всем вопросам, связанным с сексом и сексуальностью, нужно обращаться к сексологу, независимо от того, пара это или отдельный человек.
— Как вернуть страсть в долгий брак?
— Важно начать с понимания, что такое страсть и как каждый из вас воспринимает это понятие. Необходимо трезво взглянуть на вопрос и задать себе: насколько это реально? Возможно, вы основываетесь на образах из фильмов, сериалов или книг, которые показывают искусственный мир.
Второй момент: какой секс вы хотите? Поскольку определение страсти может быть неопределенным, важно иметь ясное представление о том, к чему вы стремитесь. Вопрос «Какого секса я хочу?» поможет четче понять свои желания.
Ответ «страстного секса» не подлежит принятию. Например, я хочу регулярного секса: а что подразумевается под регулярным? Это три раза в неделю? Я хочу секса с сильным возбуждением: а как это выглядит? Я хочу регулярных оргазмов, объятий после секса, присутствия поцелуев во время прелюдии.
Иногда, разобравшись со своими истинными желаниями, можно понять, что ничего возвращать не нужно. Возможно, это просто завышенные ожидания от себя и секса, а на самом деле ваш секс вполне хороший. Если же нет, то вопрос «Какого секса я хочу?» поможет прояснить, что именно не так, и двигаться к конкретным изменениям.
— Что делать, если не хочется интима с любимым мужчиной?
