Способы борьбы со стрессом: личный опыт Адель, Леди Гаги, Киану Ривза и других звезд

Панические атаки, апатия, бессилие — как с этим борются знаменитости?

Адель. После расставания она столкнулась с паническими атаками и тревожностью — певица начала регулярно посещать психотерапевта.

Селена Гомес. У нее диагностировали биполярное расстройство — Селена проходила лечение в клинике, занималась медитацией и йогой.

Киану Ривз. Он пережил несколько личных трагедий — мотоциклы и длительные поездки стали для него способом медитации.

Принц Гарри. Долгое время он испытывал тревожность и панические атаки, а затем Гарри начал заниматься спортом и увлекся боксом.

Леди Гага. Она неоднократно признавалась, что сталкивалась с срывами, ощущала полное бессилие и теряла интерес к жизни — спасением для нее стало творчество.

Источник
Оцените статью
yellmed.ru
Добавить комментарий