Как застолья влияют на состояние кожи?
Отеки на лице после новогодних торжеств возникают из-за сбоя в привычном режиме, неправильного питания и недостатка физической активности. Чтобы избежать «синдрома помятого лица», следует следовать нескольким простым рекомендациям, отметила дерматолог Юлия Галлямова.
«Отечность на лице появляется, потому что мы ведем малоподвижный образ жизни, много употребляем нездоровой пищи и пьем неподходящие напитки. В результате происходит застой лимфы. Жидкость задерживается в межклеточном пространстве, и мы наблюдаем отек, следы от подушки на лице и отечность в области глаз» — пояснила Галлямова.
По словам специалиста, простые рекомендации могут помочь: пить больше воды, активно заниматься физической активностью, правильно питаться и соблюдать распорядок дня. Галлямова считает, что застой лимфы ведет к задержке жидкости в тканях и появлению отеков и следов на лице.
Источник
