Средства для снижения жесткости сосудов: новые рекомендации врачей
Исследование, опубликованное в журнале Food & Function (F&F), выявило влияние различных добавок и диет на состояние сосудов. Специалисты провели метаанализ 48 клинических исследований, в которых участвовали 2719 человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией. В процессе анализа было рассмотрено 31 метод коррекции питания, включая витамины, растительные экстракты и другие добавки.
Ученые сосредоточились на жесткости артерий, поскольку снижение эластичности сосудов может повышать нагрузку на сердце и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для определения данного показателя исследователи измеряли скорость распространения пульсовой волны: чем выше эта скорость, тем жестче артерии.
Полученные данные показали, что экстракт виноградных косточек и витамин B9, также известный как фолиевая кислота, значительно снижали скорость распространения пульсовой волны по сравнению с плацебо, что указывает на уменьшение жесткости сосудов. Другие добавки, такие как альфа-линоленовая кислота, пищевые нитраты и экстракт вина, продемонстрировали положительные изменения, но не достигли статистической значимости.
Фото: science.mail.ru
