Актер поделился своими методами похудения.
52-летний Станислав Дужников поделился, что помогло ему значительно снизить вес и изменить свой внешний вид. Актер рассказал о своих методах похудения в разговоре с изданием StarHit.
По словам артиста, он не использует строгие ограничения, а просто придерживается диеты. Также он добавил физическую активность в свою повседневную жизнь.
«Спорт предназначен для профессионалов, а физкультура необходима всем. Ешьте все, но в умеренных количествах. Порции должны помещаться в ладонях. Пять раз в день с трехчасовыми перерывами между приемами пищи. Калории я не считаю, но если кому-то это нужно, пусть считают на здоровье», — отметил Дужников.
Станислав не стал уточнять точное количество сброшенных килограммов. На вопрос о том, сколько ему удалось похудеть, он ответил неясно: «Столько, сколько необходимо организму для обновления и похудения».
Звезда «Ворониных» Станислав Дужников поразил поклонников заметным снижением веса. После выхода нового видеоролика фанаты заметили, как сильно изменился внешний вид актера.
В 2025 году в СМИ появилась информация о том, что из-за сахарного диабета Дужникову пришлось прибегнуть к резекции желудка. Однако сам актер опроверг этот факт.
Источник
