Цветная капуста с восхитительной сырной корочкой — простой и вкусный рецепт

Тематическое фото Giga Chat (18+) Гречка по-купечески: рецепт с душой

Не хотите тратить много времени на кухне? Тогда воспользуйтесь быстрым рецептом. Представьте, что овощное блюдо готовится всего за 20 минут в духовке. Вы сэкономите время и накормите всех за ужином.

Вам понадобится:

— 1/2 ч. цветной капусты

— 1 шт. репчатого лука

— 1 шт. помидора

— 3 шт. куриных яиц

— 3 ст.л. молока

— 30 г сливочного масла

— 100 г твердого сыра

— любые специи и соль (по вкусу)

Способ приготовления:

1. Сначала разделите капусту на соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5 минут. Овощ должен стать мягким, но не развариться. После этого обсушите капусту.

2. Нарежьте помидор кубиками, а лук измельчите. Натрите сыр на терке. Обжарьте лук на сливочном масле, добавьте помидоры, посолите и жарьте еще пару минут.

3. Смешайте яйца с молоком, добавьте соль и специи, слегка взбейте венчиком. В форму сначала выложите лук и помидоры, затем капусту и залейте яичной смесью. Сверху посыпьте сыром.

4. Запекайте в духовке 20 минут при 190 градусах — до появления золотистой корочки и схватывания яиц.

Источник
Оцените статью
yellmed.ru
Добавить комментарий