От отеков — обязательно Это интересно #Всё_о_Красоте 
Гончарова Мария Сергеевна 13:30 Это интересно #Всё_о_Красоте Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ Гончарова Мария Сергеевна Написать автору Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Многие утром «восхищаются» отеками в зеркале и не могут справиться с ними ни масками, ни патчами, ни кремами. Но не стоит унывать — существует совершенно бесплатный метод, который поможет устранить излишнюю отечность. Об этом расскажет ИА EAOMedia.
Почему мы отекаем по утрам?
Лимфатическая система служит «канализацией» нашего организма. Когда она функционирует недостаточно эффективно, организм удерживает воду: лицо отекает, появляются мешки под глазами, а кожа теряет упругость. Однако хорошая новость заключается в том, что запустить лимфоток можно с помощью простых движений, которые займут меньше времени, чем утренний кофе.
Что делать:
Начните с шеи — «пройдитесь» мягкими поглаживаниями от ушей к ключицам. Повторите это 10-15 раз. Затем выполните легкие постукивания подушечками пальцев от центра лба к вискам и вниз по лицу. Завершите мягкими нажатиями в точках под скулами и у крыльев носа. Весь комплекс займет всего 3-5 минут.
Проводите упражнения сухими руками по чистой коже, желательно предварительно нанести капельку масла или сыворотки, чтобы избежать растяжения кожи. Движения должны быть очень легкими — лимфа располагается близко к поверхности, и сильное давление может причинить вред. Уже через неделю регулярных тренировок вы заметите, что лицо станет более четким, исчезнет одутловатость, а цвет кожи улучшится.
Меры предосторожности: не проводите лимфодренаж при воспалительных процессах, повышенной температуре, остром куперозе или онкологии. Если имеются хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
Источник
