Голос выдает волнение? Эксперт вокального шоу поделилась секретами уверенного звучания: дыхание, дикция, паузы и осанка. Простые приемы, которые помогут вам звучать сильно и выразительно.
Публичные выступления всегда вызывают особый страх. Когда нужно сказать что-то важное, произнести тост, высказать свое мнение на собрании или просто поддержать беседу с интересным человеком — уровень тревоги всегда возрастает, а голос подводит. Он звучит тише, выше или менее уверенно, чем хотелось бы. В результате теряется как посыл, так и впечатление от вашего выступления. На самом деле, голос — это прямой инструмент влияния. Им, как и любым инструментом, можно научиться владеть. Это не связано с развитием оперного пения, а касается силы и убедительности в любой повседневной ситуации. Как сделать так, чтобы звучать увереннее и эффективнее, выясняем с Ириной Олифер — эстрадной певицей, экспертом вокального шоу «Ну-ка, все вместе!»
Ирина Олифер
Эстрадная певица, эксперт вокального шоу «Ну-ка, все вместе!»
Дыхание — это основа
Уверенный голос формируется не в горле, а в животе. Вспомните, как вы вздыхаете от облегчения: это глубокое, низкое дыхание. Именно оно необходимо для произношения. Как его достичь? Положите руку на живот, сделайте спокойный вдох через нос на 4 счета, ощущая, как рука поднимается. Задержите дыхание на 4 счета. Медленно выдыхайте через слегка приоткрытый рот на 6–8 счетов, словно хотите согреть стекло. Это упражнение моментально успокаивает нервы и активирует глубокое звучание. Выполняйте его 2 минуты перед важным разговором.
Посыл и дикция
Звук должен направляться вперед, а не оставаться во рту. Секрет убедительности и красивой речи заключается в четкости согласных. Не нужно говорить громче, нужно говорить четче. Для этого можно взять любую скороговорку или просто фразу и произносить ее очень медленно, выговаривая каждый согласный звук. Затем произнесите ее в нормальном темпе, сохраняя ту же четкость. Это делает речь понятной и энергичной, даже если вы говорите шепотом.
