Наверняка, многие из нас помнят свою первую любовь. Но что делать, если был негативный опыт, и сейчас кажется, что он мешает построить здоровые отношения.
Таня Василькова, специалист по коммуникациям и психолог, уверена, что любовь в любом случае оказывает на нас положительное влияние, даже если с партнером вы не провели всю жизнь. Читайте колонку эксперта для Леди Mail.
Таня Василькова
Психолог, специалист по коммуникациям, автор комиксов «Навигатор для родителей» и «Как прожить в браке без брака»
Любовь — это всегда про позитив
Любовь всегда оказывает на нас положительное воздействие. Что такое любовь? Это чувство. И, в отличие от ненависти, оно позитивное. Кроме того, влюбленность, отношения, брак — это опыт, а опыт — лучшее, что может случиться, он помогает человеку адаптироваться к жизни.
И как можно утверждать, что первая любовь может быть негативной и оказывать на нас плохое влияние?
Другое дело, что необходимо мудро относиться к расставанию (каким бы тяжелым оно ни было). У нас всегда есть выбор. На одну и ту же ситуацию можно смотреть по-разному:
- считать, что все было плохо, и первая любовь влияет сегодня самым негативным образом, лишая доверия к людям;
- или сказать: «Все было замечательно! Пойдем дальше!»
Очевидно, что во втором случае вероятность быть счастливой значительно выше.
Что такое «негативный опыт»
Термин «негативный опыт» в большинстве случаев — это маска, которую человек надевает, потому что ему это удобно. Например, чтобы закрыть какую-то потребность, чтобы что-то получить или чтобы не смотреть в ту сторону, куда он не хотел бы смотреть. Другими словами, не принимать правду. Но истина в том, что каждый человек вносит свой вклад в то, что отношения не удались. Задайте себе вопрос: «Какой мой вклад в то, что так вышло?»
