Даже молодые женщины могут столкнуться с возникновением «морщин сна».Екатерина Мазеина
Многие женщины предпочитают спать на животе — такая поза кажется им наиболее уютной. Однако данное положение не так уж безвредно — оно наносит вред нашей коже.
Дерматолог Екатерина Тальникова объяснила, почему лицо стареет особенно быстро, если человек выбирает спать на животе.
Сон в таком положении, если его практиковать постоянно, может привести к болям в спине и шее, но, пожалуй, наибольшее негативное воздействие он оказывает на кожу лица.
Дело в том, что одна сторона лица более тесно соприкасается с подушкой, что вызывает натяжение кожи, ее чрезмерное сжатие и сдавление. В результате этого происходит растяжение кожи в разных направлениях.
Степень заметности изменений зависит не только от того, в какой позе вы спите, но и от времени, проведенного в этой позе.
Эти процессы приводят к возрастным изменениям кожи, таким как появление или увеличение количества морщин, снижение ее упругости и эластичности.
«Морщины сна» отличаются от привычных мимических морщин по следующим характеристикам:
- причина возникновения (в данном случае это воздействие извне — сон на животе);
- расположение (чаще всего морщины, возникающие во время сна, располагаются в области границ удерживающих связок);
- направление (обычно «морщины сна» располагаются перпендикулярно мимическим линиям).
Также важно учитывать и прочие факторы, влияющие на формирование морщин во сне: возраст, сопутствующие заболевания, генетика и воздействие внешней среды.
ИсточникСогласно современным исследованиям, сон на животе способствует не только образованию морщин, но и общему старению лица.
