Простой напиток — без усилий и диет 
Часто, чтобы сбросить несколько килограммов перед важным событием, например, к 14 февраля, строгие диеты не являются необходимыми. Организму достаточно немного помочь пробудиться и активировать метаболизм. В этом поможет напиток с правильным составом, которым поделился автор Дзен-блога «Похуйдей-ка» (18+).
Для смузи, ускоряющего обмен веществ, понадобятся: огурец, несколько веточек петрушки, щепотка свежего имбиря, свежевыжатый лимонный сок и, по желанию, одна ложка меда.
Такой напиток быстро активирует метаболизм и поможет организму мягко избавиться от всех накопленных жировых отложений.
Почему этот смузи способствует снижению веса?
Имбирь в сочетании с лимоном является настоящим «турбо-ускорителем» обмена веществ, огурец помогает выводить отеки из организма, а петрушка подавляет аппетит. Мед — природный антиоксидант, но его добавление не обязательно, только для улучшения вкуса. Без меда напиток будет еще менее калорийным.
Кроме того, мед нельзя употреблять, если у вас имеется аллергия.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется не только пить смузи, но и ежедневно употреблять достаточное количество чистой воды, а также проходить не менее 8 тысяч шагов в день.
Уже через неделю употребления такого смузи в сочетании с дополнительной активностью фигура станет более подтянутой, талия стройной, а кожа — гладкой.
Источник
