Как часто стоит мыть голову — рекомендации врача, которые нужно запомнить навсегда

Один простой способ, который поможет продлить ощущение свежести волос Общество #Здоровье наше все Автор Александра Викторовна Морозова 07:00 Общество #Здоровье наше все Врач объясняет, как часто следует мыть голову
Фото: Изображение сгенерировано ИА PrimaMedia с помощью ИИ (18+) Александра Викторовна Морозова Написать автору Нашли опечатку? Ctrl+Enter Названа главная опасность для груди женщин от 49 лет: что делать и к кому идти

PrimaMedia, 10 августа. Каждая вторая женщина страдает от жирной кожи головы и считает, что мытье волос каждый день является вредным. Подруги утверждают, что моют волосы раз в неделю, а ваши локоны уже на второй день выглядят как «недельные»? Эксперт-трихолог Анабель Кингсли рассказывает, в чем истинная проблема и как поддерживать волосы в свежем состоянии.

По словам специалиста, ежедневные укладки, средства для стайлинга, шампуни и даже методика мытья способствуют увеличению выработки себума.

Кожа головы в сущности является продолжением кожи на лице! Она также сбрасывает омертвевшие клетки, вырабатывает кожное сало и накапливает грязь, пыль и пот. Почему же вы не моете её каждые три дня? — отмечает Анабель Кингсли.

Таким образом, регулярное мытье волос не вредит, а наоборот, способствует поддержанию чистоты и здоровья кожи головы.

Советы от эксперта для поддержания свежести волос:

  • Мойте голову как минимум дважды за одну процедуру, чтобы тщательно удалить загрязнения.
  • Массируйте кожу головы несколько минут, включая затылок, лоб и виски. «Обратите особое внимание на затылок! Многие забывают про это место, что и становится причиной жирных волос. Тщательно промывайте эту область, так как там скапливается много пыли и грязи», — добавляет Анабель.
  • Тщательно смывайте шампунь и бальзам теплой водой, а не горячей, чтобы не провоцировать выработку себума.
  • Раз в неделю используйте скраб для кожи головы — это помогает контролировать жирность и предотвращает зуд.

Эксперт подчеркивает, что волосы следует мыть каждый день, если это необходимо. Тем не менее, следуя простым рекомендациям, можно сохранить ощущение свежести на более длительный срок.

Источник
Оцените статью
yellmed.ru
Добавить комментарий