Как определить, что ваш партнер не является абьюзером, и почувствовать себя спокойной

Психолог Надежда Кузьмина выражает радость от того, что психология приобрела широкую популярность, но одновременно огорчается, что многие термины в этой области используются неправильно.Надежда КузьминаУзнайте в нашей статье отличия абьюзера от контролирующего мужчиныИсточник: Кадр из фильма

Для многих людей популяризация психологии открыла доступ в мир профессиональной терминологии. Теперь даже те, кто не интересуется, часто называют лень «прокрастинацией», а чувство безопасности — «зоной комфорта», а озарение — «инсайтом».

Знания о том, как функционирует наша психика, могут помочь лучше понять некоторые процессы, хотя это происходит не всегда. Я часто замечаю, что чем больше люди читают статьи по психологии, тем чаще они начинают использовать специализированные термины не по их прямому назначению.

Читайте также 5 небанальных занятий для пар, чтобы сблизиться друг с другом еще большеСоветы психолога

В наше время очень популярно обсуждать феномен «абьюза» и разоблачать абьюзеров, но для многих женщин они стали мерещиться повсюду, даже в ситуациях, где нет оснований для такого «диагноза».

Давайте разберемся, кто же такой абьюзер и чем он может отличаться от контролирующего партнера.

Признаки абьюзера

Абьюз — это форма насилия, плохого обращения, оскорбления. Абьюзер — это тот, кто оскорбляет, принуждает к чему-то против вашей воли.

Существует несколько видов абьюза: психологический, физический, сексуальный.

• Психологический абьюз — это форма насилия, при которой человек может унижать, оскорблять, шантажировать и манипулировать партнером. Чаще всего абьюзером в семье оказывается мужчина, реже женщина. Так, по крайней мере, свидетельствует статистика.
• Физический абьюз связан с физическим насилием. Его последствия — синяки, побои, травмы и даже летальный исход. Однако жертвы абьюзера нередко страдают не только от физических травм. Последствия могут включать посттравматическое расстройство, проблемы с развитием (если речь идет о ребенке), а также трудности с самооценкой и поведением. Абьюзер обычно имеет власть над своей жертвой. Некоторые абьюзеры сами в детстве были жертвами насилия или домогательств со стороны членов семьи.
• Сексуальный абьюз — это принуждение к сексуальным отношениям без согласия другой стороны. Возможны также случаи, когда абьюзер шантажирует жертву для достижения своих целей. Он может быть патологически ревнивым, следить за поведением своего партнера и контролировать его общение с другими людьми. В целом, он не воспринимает человека как отдельную личность, а рассматривает его как свою собственность.

Абьюзер не является психологически здоровой личностью. Контролирующего мужчину также сложно отнести к психологически зрелому индивидуу, но различия все же существуют.

Признаки контролирующего мужчины

Если мужчина интересуется, с кем вы проводите время или куда собираетесь, но не отнимает у вас телефон, не следит за вами, а в случае задержки иногда проявляет недовольство без истерик и обвинений — вероятно, он относится к контролирующему типу.

Если ваш партнер иногда проявляет чрезмерный интерес (и вы воспринимаете это как вмешательство в личное пространство), но при этом не ограничивает ваше общение с подругами и не делает уничижительных комментариев, то, скорее всего, он контролирующий тип.