Кулинарный дзен: блюда, которые требуют терпения и времени

Есть блюда, которым требуется время — часы, а иногда даже половина дня. Но именно такое длительное приготовление делает жесткое мясо мягким, а обычные овощи — насыщенным соусом. Попробуйте приготовить одно из этих блюд в выходной, когда не нужно никуда спешить. Возможно, это станет вашим новым методом медитации.Ребрышки, которые готовятся медленно, в форме для запеканияТакие блюда можно готовить неспеша в выходной день. Источник: Magnific.com

Медленное приготовление — это своя философия, которая возвращает нас к основам кулинарии. В таких блюдах важен не счет минут, а состояние. Включите музыку, отложите телефон и дайте себе возможность не спешить.

Томленые говяжьи ребра

Говяжьи ребра, запекаемые при 100 °C восемь часов, становятся такими мягкими, что мясо отходит от кости. Долгое томление на низкой температуре позволяет коллагену превратиться в желатин, придавая текстуре невероятную нежность. Двойное запекание — сначала под фольгой, затем с соусом — создает контраст между влажной серединой и карамелизованной корочкой. Подавайте с картофельным пюре или полентой, полив соусом, который впитал весь вкус мяса.

Говяжьи ребра, ребра, ребрышки, запеченное мясоТомленые говяжьи ребра: тают во рту189 ккал20 мин5 шаговЭнергетическая ценность на 100 гр.белки13 гжиры12 гуглеводы5 гНачать готовить

Баранина с овощами (димлама)

Это узбекское блюдо собирается как конструктор: крупные куски мяса и овощей укладываются слоями в казан, заливаются небольшим количеством воды и томятся на медленном огне. Секрет димламы — нарезать овощи как можно крупнее, чтобы они не распались. Воды должно быть совсем немного, чтобы они готовились в собственном соку. Подавайте в большом общем блюде, выложив горкой, с лепешкой и посыпав свежей кинзой.

 Баранина с овощами: пошаговый рецепт100 ккал30 мин17 шаговЭнергетическая ценность на 100 гр.белки15 гжиры16 гуглеводы1 гНачать готовить

Томленые утиные окорочка

Утиные окорочка, тушенные с розмарином и морковью, становятся мягкими и ароматными после двух часов медленного приготовления. Утиный жир постепенно вытапливается и пропитывает мясо, делая его сочным даже после продолжительного готовления. Не обжаривайте окорочка на сильном огне, а именно томите под крышкой, чтобы мясо оставалось нежным. Подавайте с тушеной капустой или картофельным гратеном.

 Томленые утиные окорочка: пошаговый рецепт255 ккал15 мин7 шаговЭнергетическая ценность на 100 гр.белки14 гжиры20 гуглеводы3 гНачать готовить
Оцените статью
yellmed.ru
Добавить комментарий