Летний марафон мне настолько понравился, что я решила не останавливаться и продолжить марафоны.
Осень у нас не совсем осенняя — в течение половины времени марафона температура будет +25. И, наконец-то, появится возможность походить с распущенными волосами. Летом при +38-40 и влажности выше 60 это было невозможно.
Цели на марафон
Я постепенно загущаю срез. Перед летним марафоном отрезала 6 см, всё лето отращивала и снова срезала 5 см. В настоящее время длина составляет 50 см от линии роста волос. Срез стал тоньше на 20% по сравнению с остальным полотном, и меня это устраивает.
С такой длиной можно продолжать отращивать, подравнивая по 1-2 см раз в три месяца. Это не огрызки, где концы волос на 50% реже, чем основная масса.
У меня две цели на осенний марафон:
- Остановка выпадения волос
- Улучшение качества волос
Борьба с АГА
Первая цель связана с тем, что мне диагностировали АГА — андрогенетическую аллопецию. Поэтому, как бы ни помогали различные лосьоны, после их отмены волосы вновь начинали выпадать.
Я задавалась вопросом, почему так происходит, и искала причины в дефицитах, стрессе и других проблемах. Всё оказалось немного иначе.
Сходила на обследование к трихологу и выяснила, что в теменной зоне волосы выпадают значительно сильнее, чем в других. Также наблюдается чувствительность фолликулов к дигидротестостерону.
Врач назначила лечение на ближайшие 4 месяца. Этим и займусь осенью. Зимой будет корректировка назначений или их продление. При АГА, к сожалению, терапия должна быть поддерживающей на протяжении всей жизни.
В лечении у меня: ампулы Vichy с аминексилом в мужской версии, лосьон Селенцин пептидный и Ринфонтил с карликовой пальмой, тоже в мужской версии.
Вот такая полочка, где все лосьоны под рукой.
Кроме того, в рамках антисеборейной терапии, раз в неделю будет проводиться такая процедура: пилинг, лечебные шампуни и лосьон Белосалик.
Пилинг назначен Nano Organic. Также у меня остался Sim Sensitive #0 и Vichy шампунь-пилинг. Их тоже планирую использовать.
Лечебных шампуней два, и оба применяются за одно мытье. Это шампунь Sulsen Форте и шампунь Псорилом.
Уход за волосами
Уход за волосами останется практически тем же, что и в летнем марафоне. Так как после него, спустя три месяца, я услышала от парикмахера множество комплиментов, из которых самый замечательный «ни одного посеченного волоса».
Учитывая, что я регулярно проходила полировку волос, срезая секущиеся концы, это успех!
Шампуни: Kerastase Densifique уплотняющий и Kerastase Specifique. Остаток Angel Provence с вербеной — нужно уже закончить. Шампунь мне очень нравится, но бессульфатные пока не подходят для ежедневного использования. Мини версия Kaaral Reale и два полноразмерных — Qtem и Matrix A Curl Can Dream. Я все еще в поисках идеального варианта. Или, хотя бы, двух.
Кондиционеры: Kaaral Reale, Kaaral X-Real, Angel Professional и уплотняющее молочко Kerastase Densifique — завершаю свою большую отливашку.
Маски: Kaaral Filler и Hydra, Dancoly с аргановым маслом, Qtem и Matrix A Curl Can Dream. Остатки отливашек — Vieso с розой, Vieso с медом, Brelil с ценными маслами. Маска Vieso с периллой используется для ухода сразу после окрашивания.
Несмываемый уход: крем Kerastase Soleil, масло-желе Qtem и масло Kerastase Ultime.
Смотрю на фото и осознаю, что к минимализму я не предрасположена. Но возможно, это еще и энергия новичка с большим желанием отрастить, наконец, длинные волосы с густым срезом!
Всем теплой и продуктивной осени!
Косметические продукты в посте
- Селенцин Пептидный лосьон
- Vichy глубоко очищающий шампунь-пилинг против перхоти, зуда и себореи Dercos K
- Vichy Dercos dercos aminexil pro — Виши Деркос Аминексил ПРО средство против выпадения для мужчин
- Kerastase DENSIFIQUE DENSITE уплотняющий шампунь-ванна
- Kerastase бивалентный балансирующий шампунь Specifique Bain Divalent Balancing Shampoo
- Kerastase молочко для густоты и плотности волос Fondant Densite Densifique
