Самые раздражающие черты характера и поведения человека могут иметь ряд преимуществ.
Фото: pixabay.com
Американские эксперты выяснили, какие повадки могут улучшить качество жизни, пишет The Mirror.
Ругаться
Согласно исследованию, крик при ушибах облегчает болевые ощущения. Участники, которые ругались, опуская руку в ведро с ледяной водой, могли терпеть боль почти на 50% дольше, чем те, кто этого не делал. Другие исследования показывают: ругань на рабочем месте помогает сотрудникам справляться со стрессом и сохранять солидарность.
Мечтать
Часто привычку витать в облаках рассматривают как признак апатии и невнимательности. Но сканирование показало: когда наш разум блуждает, головной мозг находится в состоянии активности, а также занимается принятием решений.
Жевать резинку
Ученые обнаружили: жевание жвачки перед выполнением определенных задач повышает уровень кислорода в крови в тех структурах мозга, которые участвуют в обучении и памяти. Кроме того, жевательный процесс уменьшает количество вредных бактерий во рту.
Налегать на сладкое
Регулярное употребление шоколада с высоким содержанием какао способствует улучшению когнитивной функции, укреплению сердца и сосудов, снижению уровня холестерина. Исследование показало: достаточно всего 20 граммов шоколада, чтобы получить пользу для здоровья в долгосрочной перспективе.
Раскидывать вещи
На первый взгляд неопрятный рабочий стол предполагает серьезную дезорганизацию. Но американские ученые утверждают, что беспорядок может повысить творческий потенциал. Эксперименты показали: добровольцы, которые находились в грязной комнате, придумали на 28% больше креативных идей, чем те, которые пытались справиться с поставленными задачами в чистом помещении.
Привычка не заправлять постель
По словам исследователей, в среднем в матрасе может обитать 1,5 миллиона пылевых клещей, продуцирующих аллергены. Поэтому, если оставлять постель не собранной, в ней будет скапливаться меньше влаги, что, в свою очередь, приведет к обезвоживанию и гибели паразитов.
Пропускать прием душа
Эксперты предупреждают: ежедневное мытье может лишить кожу естественных защитных масел, поддерживающих ее гидратированной и эластичной, а также полезных бактерий, которые могут помочь предотвратить болезни.
Грызть ногти
У детей, которые грызут ногти или сосут большие пальцы руки, вероятность развития аллергических реакций примерно на треть ниже. Эксперты уверены: чрезмерная чистота и избегание воздействия микробов в окружающей среде могут увеличить риск развития аллергии у ребенка.
Ранее Yellmed рассказывал о привычках, которые вредят психике.
